這水果胖的人要常吃，減肥消水腫最厲害！

小編很喜歡吃水果，但幾乎從不吃反季節水果。到也陽春三月，這個季節該吃什麼水果呢？三四月份對應的水果是菠蘿、草莓、青棗、鳳梨和櫻桃。今天我們要說的“這水果胖的人要常吃，減肥消水腫最厲害，一斤僅3塊春天剛上市”中的水果，就是菠蘿啦。

有不少同學疑惑，菠蘿和鳳梨到底有啥區别？看起來長得一模一樣啊！其實區别有三個。從外表上來說，我們知道菠蘿頭上面有一些倒刺，很容易傷到皮膚比較嫩的小夥伴，而鳳梨是沒有這些倒刺的。其次是我們知道，菠蘿本身有很酶，所以在吃之前需要用鹽水清洗一下，這樣不僅能去除一部分酶，還能使菠蘿更甜，但鳳梨本身酶就不會這麼多，所以不需要清洗，口感也能更好。最後一個區别比較大，也是直接區分鳳梨和菠蘿的一點就是價格，菠蘿便宜，鳳梨貴！

記得在13-14年時候吧，菠蘿大産，那時候菠蘿十分便宜，十塊錢能買到三個菠蘿！那是小編吃菠蘿最多的時候了，到了第二年菠蘿就開始貴了，十塊錢大概就隻能買一個菠蘿，甚至一個大點的菠蘿都買不起了。前兩天小編媽媽去市場，買了一個挺大還很甜的菠蘿，說現在菠蘿還是3塊錢，基本沒啥變化了。

我們知道，為啥新疆的哈密瓜好吃，是因為晝夜溫差大，所以哈密瓜才甜。其實菠蘿也是，晝夜溫差還是有的，所以菠蘿基本上也都是酸酸甜甜的，很受大家喜歡。到了春天這個季節也是不太貴，3塊錢一斤，胖的人要多吃，減肥消水腫最厲害！

為啥說胖的人要吃多呢？其實主要是菠蘿消除水腫的功效十分顯著。菠蘿中含有一種物質叫做“菠蘿朊酶”，它可以溶解血凝塊，改善血液循環，所以減肥和消水腫，菠蘿是一絕的。我記得有人說“當你在吃菠蘿的時候，菠蘿也在吃你”，本意是講菠蘿能夠分解肉類，從而做到幫助消化，減肥的作用。當然，這句話有沒有正确的資料證明小編并沒有找到，但菠蘿中含有的果膠酶，的确是可以抑制人體對脂肪的吸收，你說對減肥是不是很有用處呢？

不僅如此，菠蘿中的營養元素也是不少的，除了我們日常需要的蛋白質和維生素外，還含有各類有機酸和微量元素。菠蘿還具有消炎的功效，這你能知道嗎？有一種消炎藥叫做“菠蘿蛋白酶腸溶膠囊”，主要用于術後的消炎作用，其主要成分“菠蘿蛋白酶”就是從菠蘿中提取的物質。

不過菠蘿雖然好吃，但也要注意。正因為菠蘿中含有的酶太多，很多人會出現過敏的現象，在醫學上成為“菠蘿中毒”，會出現頭暈頭痛，身上紅疹等現象，嚴重者也會出現休克現象。所以有吃菠蘿時一定要注意。另外，菠蘿不能和雞蛋一起食用，二者容易使蛋白質凝固，影響消化系統。

所以，體型偏胖的小夥伴們知道了嗎？這水果胖的人要常吃，減肥消水腫最厲害，一斤僅3塊春天剛上市！菠蘿吃起來吧！

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