人的體質容易患癌怎麼回事?“我天天跑步，身體強壯，不喝酒不吸煙不熬夜，為什麼得了癌症？”，我來為大家科普一下關于人的體質容易患癌怎麼回事?以下内容希望對你有幫助!

人的體質容易患癌怎麼回事

“我天天跑步，身體強壯，不喝酒不吸煙不熬夜，為什麼得了癌症？”

一想到自己有個親戚，身體小毛病不斷，經常要去醫院檢查、吃藥，反而活了一年又一年，43歲的孫大哥困惑不已。

從8月份開始，孫大哥有些便血，但是想到可能是痔瘡，就一直拖了4個月，最後去醫院檢查，一查發現是直腸結腸交界處中分化腺癌，中晚期。

孫大哥的老伴也很郁悶，為什麼一個身體強壯的人會突然診斷癌症晚期，體弱的人反而不會？

患癌是個概率問題，科普大咖菠蘿因子（李治中）曾在文章中提到，癌症最大的風險因素就是年齡，無論男女，從45歲左右，患癌概率就開始提高，到了60歲更是直線上升，年齡越大，風險越大。據中國目前數據統計，一個人一輩子得癌症的概率約25%。

為什麼歲數與癌症風險呈正相關？這就與癌細胞的兩個因素有關。健康細胞變成癌細胞，是一個漫長的過程。細胞要經過基因突變、免疫逃逸。

細胞首先經過基因突變，而且是多個基因按照順序發生的突變。當細胞失控生長，就會導緻發生癌變。當然，有突變的細胞不等于有了癌症。

我們有一個強大的“健康守衛”—免疫系統，當突變細胞完成免疫逃逸，成功躲過免疫系統的監督和追殺之後，開始爆發性生長，甚至出現轉移，疾病才真正發生惡化。

當然年齡隻是其中一個風險因素，癌症的發生還與遺傳、病毒感染、環境暴露等等有關。

另外，身體比較虛弱的人，因為知道自己容易生病，可能更注重檢查，便于及時發現身體異常。反而身體強壯的人，因為對身體有足夠自信，容易忽略定期體檢，讓癌症潛伏着生長。

所以身體強壯，并不意味着完全規避癌症。不過，擁有良好飲食和生活習慣的人，更有利于降低患癌風險，患癌之後治療效果相對而言也更好。也就是說，不能認為身體好也可能患癌，就不再注重個人健康。

一顆顆小小的細胞，隻是“失控”而已，它們是如何做到打垮我們強大的身體？

·搶奪營養

癌細胞也需要供能才能繼續掠奪“領土”，這個時候就需要消耗掉大量營養，導緻人體正常細胞需要的營養物質缺乏，最終影響器官功能的正常運作。

·壓迫

随着腫瘤體積不斷增大，原本的生長區域已經無法承載它，腫瘤就會壓迫鄰近的髒器、血管、神經，破壞它們的結構，導緻功能逐漸喪失。

·轉移

腫瘤并不會甘心駐留在“原地”，當癌細胞部隊兵力充足，它們就會開始“沖鋒陷陣”，随着血液、淋巴液等遊走，轉移到身體各處。

·出血

腫瘤的攻擊能力非常強，就像加了BUFF一樣，不斷攻擊周圍正常組織，擠壓和破壞，甚至是大血管組織，引起血管破裂，導緻出血。

·各種并發症

癌症的轉移性很強，不僅僅是原發病竈，還會影響其他器官功能，導緻出現功能障礙，例如侵犯血管，可形成血栓，導緻出現動脈瘤、心肌梗死等并發症。

癌症雖是多種因素造成的複雜結果，但如果生活中這些因素不稍加注意，很可能就會增加患癌的概率。

1、吃得燙吃得急

中國人喜歡熱食，“趁熱吃”常挂在嘴邊。但食管的耐熱性，卻不允許我們吃過燙的食物，一旦食物超過65攝氏度，就意味着，食管在這過程中要受到灼傷的折磨，長期下去，很可能引起細胞的變異。

2、日日熬夜

英國癌症研究中心發現，全球1000多名的30—50年齡段的癌症患者，99.3%有熬夜習慣。熬夜會影響生物鐘規律，燈光也會破壞褪黑素形成，導緻免疫力被削弱。

3、嗜煙酒如命

煙酒都被明确歸類為2A緻癌物，大量研究表明，58%的肝癌時喝酒合出來，長期飲酒可導緻肝細胞反複壞死和再生。

而吸煙則不僅會增加吸煙者患癌概率，也會增加家人的患癌概率。研究發現，煙齡超過20年，患肺癌的風險增加20倍，與吸煙者共同生活的女性，患肺癌概率是常人的6倍。

4、吃得不講究

飲食與多種癌症有關，經常吃高鹽食物、油炸食物、黴變食物等，體内很可能會積累亞硝酸鹽、多環芳烴等緻癌物質，進一步加大癌症發生的可能性。

癌症并不是老年人的專屬疾病，随着生活方式、飲食方式、環境因素等改變，年輕群體的發病率也越來越高。不同的年齡群，應如何預防癌症呢？

·老年人

老年人應重視癌症早篩，定期體檢身體，不要怕麻煩。

此外，老年人随着年齡增長，肌肉流失率也會大幅提高，因此老年人應避免久坐，适量進行增肌運動，以緩解肌肉流失速度，也有助于提高身體免疫力。

·年輕人

年輕人若長期生活在焦慮、壓力大的狀态下，很容易引起健康問題，因此除了定期體檢，也要注意勞逸結合，學會調節心情，緩解壓力。

日常生活中，成年人要随時注意提醒自己：要少吃、要少油少鹽、要“動”起來。控制嘴，邁開腿，才能有效控制體重，養成“抗癌”體質，減少細胞突變的可能性。

參考資料：

[1] 《隻要活得足夠久，早晚都會得癌症？！》.菠蘿因子. 2019-11-22

[2] 《每個人患癌概率都是22%，這10種習慣讓你更容易患癌》. 醫學界 .2017-06-02

[3] 《人生最重要的兩個“防癌階段”：40歲以下和70歲以上》.生命時報. 2021-09-24

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