辣海虹怎麼炒好吃-tft每日頭條

辣海虹怎麼炒好吃

生活更新时间:2025-12-03 05:32:12

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）1

【5-285】這是一個貝肉賊鮮菠菜甜趁着春天多吃點兒的故事…… ----- 2021.04.03

By sure汪【豆果美食官方認證達人】

用料

海虹一堆
菠菜一把
胡蘿蔔可選
蒜泥一小坨
剁椒可選
陳醋多點
生抽少點
白糖一點
鹽一點
青芥辣可選
香油一點

做法步驟

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）2

1、海虹買回家最好盡快把開口和破殼的傷殘亡貝挑出來，順道把活貝殼殼刷洗幹淨

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）3

2、然後兩斤洗成了一小盒--這損耗比例屬實有嗲過分了……參考菜譜【蔥焖海虹裙蛋湯】前四步把貝焖熟去殼留肉等會兒用

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）4

3、鍋裡加水燒開點幾滴油，把提前收拾幹淨的菠菜扔裡燙到自己喜歡的熟度

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）5

4、關火撈出去過個涼，借餘溫燙一下胡蘿蔔絲

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）6

5、菠菜控水大概攥幹切/剪短點兒，跟燙軟的胡蘿貝一塊兒扔碗裡

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）7

6、根據菜量和個人喜好往裡加糖醋生抽青芥辣點上些剁椒蒜泥和香油

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）8

7、扔上把之前收拾好的海虹肉，溫柔拌勻揪根菜嘗嘗看情況補料調味道

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）9

8、鹹淡酸度啥的都合适了看心情給菜換個盤禮貌性欣賞兩圈吃着玩兒

辣海虹怎麼炒好吃（早上不知道吃什麼）10

9、走了喲，明天見~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活起泡膠化了怎麼辦
起泡膠化了怎麼辦?買的起泡膠化了，可以适當加入一些成型液或硼砂水這種方法可以有效的解決起泡膠化了的問題，接下來我們就來聊聊關于起泡膠化了怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!起泡膠化了怎麼辦買的起泡膠化了，可以适當加入一些成型液或硼... 2022-07-05
生活一次性口罩使用一般不超過多少小時
一次性口罩使用一般不超過多少小時?一次性口罩的使用期限主要都是根據時間來計算的如果已經拆封了，使用了幾分鐘之後摘下，再放置好幾天，這個時候就不能使用了，因為其内側已經暴露在空氣中了，這樣防護效果就減弱了，最好還是不要再繼續使用了，我來為大家... 2022-08-12
生活婆婆去世訃告模闆
極目新聞評論員屈旌近日，湖南的黃女士在查看婆婆生前的一床被子時，發現被子上寫有婆婆11年前的留言：100%真絲棉，愛惜啊！她原本想扔掉舊被子，看到字迹後決定不扔了，稱這是美好的記憶。（6月7日光明網）黃女士家中的舊被子來源：網絡視頻截圖黃女... 2022-10-20
生活經常熬夜怎麼樣才能讓你皮膚變好
想要美麗容顔不是一個兩個女孩子的夢想，而是每個女性的追求，如果一個女孩能擁有高顔值，她的整個氣質就不一樣，而且看上去也更有自信。美麗的容顔，不僅是擁有一個漂亮的五官，還要有一個好皮膚。很多人認為好的皮膚是需要靠好的化妝品來塑造的，其實好的皮... 2022-10-28
生活歐洲爵士舞天團的表演堪稱經典
歐洲爵士舞天團的表演堪稱經典?，下面我們就來聊聊關于歐洲爵士舞天團的表演堪稱經典?接下來我們就一起去了解一下吧!歐洲爵士舞天團的表演堪稱經典, 2022-10-21
生活卡塔爾世界杯各小組分組
卡塔爾世界杯各小組分組?2022年卡塔爾世界杯抽簽儀式将在4月1日進行，北京時間3月22日傍晚，國際足聯公布了卡塔爾世界杯抽簽規則，我來為大家講解一下關于卡塔爾世界杯各小組分組?跟着小編一起來看一看吧!卡塔爾世界杯各小組分組2022年卡塔爾... 2022-10-19
生活孕期喜歡吃甜食糖耐順利通過
在日常生活中，蔬菜、水果等很多食物都含有糖分，甚至連主食大米也不例外。這些食物既有營養也很美味，人們大都離不開它們。但是，對于孕婦來說，含糖高的食物即使再好，也要控制攝入的數量，否則就會讓孩子的健康和發育受到影響。玲子是個90後，平時非常喜... 2022-12-10
生活異地駕考細則
異地駕考細則?噔噔噔，小編又來了，首先提醒大家降溫了，記得添衣，謹防感冒哦~，我來為大家講解一下關于異地駕考細則?跟着小編一起來看一看吧!異地駕考細則噔噔噔，小編又來了，首先提醒大家降溫了，記得添衣，謹防感冒哦~其次，當然是要給大家解疑答惑... 2023-02-01
生活文明防疫你我同行
文明防疫你我同行?為了将文明創城工作真正落到實處，讓創城工作深入人心，高新區新時代文明實踐中心聯合濟南廣播電視台、我愛泉城文明平台，在全區各街道辦推廣形式多樣、成效顯著的“2022創建文明典範城”系列活動，2022年9月18日，在高新區舜旺... 2022-10-19
生活撥雪挑來踏地菘味如蜜藕更肥醲
飧後閑題崔德煌拟坐南亭露未晞，懸天鈎月夜何其。添來陳乳萍齑冷，食得溫羹蒟醬肥。靜聽風平花自落，閑觀燈熾霧相圍。春深門外華颠老，幾樹疏桐葉亂飛。雲依若峰頭斂氣著衣輕，浩浩長空度此生。聚散随風身自意，卷舒依月眼分明。時晴時雨青山笑，若近若遙遊子... 2022-10-25
生活玫瑰花茶怎麼保存
夏日炎炎，天天38度高溫，與其出門被曬成人幹，不如宅家研究吃吃喝喝！最近迷上喝玫瑰花茶，不時會有朋友與我分享喝茶的樂趣，很開心！但是，也有人問玫瑰花茶怎麼泡才正确？應該怎麼保存？最近，我也每天泡一杯，頗有一些體會i，今天與大家一起分享。大家... 2022-10-27
生活門真念什麼
門真念什麼?是：阗字，讀音為：tián形聲從門，真聲本義：盛；大，同本義也作“阗阗”又如：阗阗（狀聲詞常用以形容鼓聲、車聲）也形容某些盛大壯闊的場景，下面我們就來說一說關于門真念什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!門真念什麼是：阗字，... 2022-06-24
生活營口各區人口
營口位于遼甯省中部沿海，是一個港口型的物流樞紐城市，2020年全市GDP總量為1325.5億元，是遼甯省第四經濟強市，遠高于其人口排名。根據第七次人口普查結果，營口常住人口為232.86萬人，與第六次人口普查相比減少99952人，常住人口數... 2022-11-09
生活番茄香草沙拉如何做
番茄香草沙拉如何做?番茄香草沙拉的用料：番茄1個、薄荷2至3根、沙拉醬适量、香草适量；，我來為大家科普一下關于番茄香草沙拉如何做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!番茄香草沙拉如何做番茄香草沙拉的用料：番茄1個、薄荷2至3根、沙拉醬适... 2022-07-06
生活家庭養花如何自制酸性土壤
家庭養花如何自制酸性土壤?家庭養花自制酸性土壤有兩種方法：，下面我們就來聊聊關于家庭養花如何自制酸性土壤?接下來我們就一起去了解一下吧!家庭養花如何自制酸性土壤家庭養花自制酸性土壤有兩種方法：自制酸性土：秋季收集各種樹葉，單獨或混合裝入大花... 2022-06-09
生活天熱納涼的好去處
中國甯波網記者馮瑄通訊員水微娜随着甯波入伏，熱浪一日高過一日。今天，甯波地鐵的納涼點來啦！上午，甯波地鐵避暑納涼活動啟動儀式在地鐵鼓樓站甬城惠客廳舉行。本次活動涉及的納涼點設置在鼓樓和兒童公園兩個換乘站，由甯波人防辦和甯波地鐵共同推出。甯波... 2022-12-28
生活這道家常菜絕了能吃五碗米飯
不知道吃啥就吃它，麻辣香鮮，倍下飯，隔三差五做一次我們家人都很喜歡麻辣香鍋，實在是米飯殺手。秋天天氣漸涼，食欲也一天天的好了起來，周末時候孩子爸爸說好久沒吃麻辣香鍋了，中午做一次吧。家長有需求必須要滿足呀，不過也懶得再去買菜，就冰箱裡翻了翻... 2023-02-04
生活大腿皮膚粗糙有什麼辦法
進入十一月份後，天氣就真的冷了，北方天氣總是刮大風，對于幹性皮膚來說那真是太不好受了，不加以重視還真不行，如果方法用不對，會越來越幹燥的。我以前特别喜歡泡溫泉，皮膚都挺幹的了，也還是會去泡，覺得熱水特别的舒服，一直都沒怎麼注重這個問題，後來... 2022-11-27
生活闆式換熱器清洗的污垢是什麼
闆式換熱器清洗的污垢是什麼?以水-水為交換方式的闆式換熱器，在其清洗過程中，需要去除的污垢主要是水垢因為它的冷熱介質都是水，且溫度都保持在70℃和90℃之間，容易導緻水中産生的各種鹽類如硫酸鹽、碳酸鹽和矽酸鹽等在受熱後分解當溶解度降低後，水... 2022-06-25
生活濕氣重最直接的表現就是大肚子
女生最怕的就是“胖”，肥胖不僅會拉低自身顔值，同時也為健康埋下了隐患。而造成肥胖的原因不僅和飲食有關，從中醫的角度來看“肚子大”，還有可能是濕氣重在體内作祟！濕氣重除了和外界條件有關外，濕氣重和飲食、生活習慣等因素有關，當某些不良因素損傷脾... 2022-11-28
生活國學經典集體誦讀
國學經典集體誦讀?近日，由濟南市委宣傳部、市文明辦、市教育局、團市委、市婦聯、濟南廣播電視台主辦，濟南廣播電視台電視少兒頻道承辦的2021年度國學小名士經典誦讀電視大賽決賽在濟南廣播電視台600平米演播室錄制完成，今天小編就來聊一聊關于國學... 2022-10-19
生活小白學琴日記
小白學琴日記?學習一個新的事物，最可怕的不是它有多難，而是輕易的放棄第一把琴的失去，并沒有讓我喪失信心，而是多了一點不甘心，由于第一把琴買的便宜，所以決定重新開始這個愛好，也決定買一把好一點的口琴還是去了當時的樂器店，有兩把琴比較不錯，至少... 2022-10-30
生活初春如何操作路亞
重點講解什麼是搖滾（小胖子，crank）,米諾（Minnow）1搖擺(Crank)小胖子搖擺玩法：Crank搖滾(曲盆羞)介紹：一般都較為短胖，但曲線玲珑、凹凸有緻！餌的唇片通常較大而長，因此在拖動時擺幅較大，震動較多，泳姿特别誇張，而且體... 2022-12-12
生活葫蘆挂身上代表什麼寓意
葫蘆挂身上代表什麼寓意?葫蘆是中華名族最喜愛的吉祥物之一，人們常用葫蘆來辟邪祛病、招寶每個成熟的葫蘆裡都有很多葫蘆籽，讓人不免聯想到“子孫萬代，繁茂吉祥”葫蘆還象征着美滿和諧，寓意着夫妻互敬互愛，我來為大家科普一下關于葫蘆挂身上代表什麼寓意... 2022-07-02
生活教你8個正确的戒煙方法
教你8個正确的戒煙方法?戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法,通常3～4個月就可以成功，現在小編就來說說關于教你8個正确的戒煙方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!教你8個正确的戒煙方法戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減... 2022-06-09
生活西安肉夾馍到底是怎麼樣的
作為一個對面食無感(面包除外)的南方妹子，如果你問西安最讓我念念不忘的是什麼，我一定毫不猶豫地告訴你是肉夾馍!!!先來科普一下，肉夾馍分三種一臘汁肉夾馍、老潼關肉夾馍、牛羊肉夾馍。前兩者的區别在馍，臘汁肉夾馍是烤出來的，有韌性也是酥的，特别... 2022-12-23
生活打人被拘留12天會有案底嗎
打人被拘留12天會有案底嗎?本報訊（記者王赫岩通訊員樊月琪）日前，武清區一名男子半夜不好好睡覺，竟跑到派出所門口放炮尋釁滋事，結果被警察請去“喝茶”，接下來我們就來聊聊關于打人被拘留12天會有案底嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!打... 2022-12-04
生活大腸怎麼做好吃
大腸怎麼做好吃?，我來為大家講解一下關于大腸怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!大腸怎麼做好吃大腸炖豆腐熟食店買了點大腸！大腸切好，豆腐切好，蔥姜蒜幹辣椒準備好，熱鍋涼油，把大腸煸炒一下，然後放蔥姜蒜幹辣椒，花椒粒，兩個八角，放一勺郫縣豆瓣... 2022-10-28
生活如夢初醒恍然如夢
今夜，皓月當空，清輝千裡。伫立陽台，細細回眸，才發現，一路走來，與最初設想的路背道而馳，那最初向往的日子一直，一直沒有來臨。曾經，是那樣美好的把未來構想：曾經，是那樣周密的計劃好人生的奮鬥目标；曾經，是那樣希翼的描繪明天風光獨好；曾經，是... 2022-11-30
生活陳一發封禁多久
帝師半年前承諾終兌現！陳一發被封有隐情，帝師一帶三成真？在主播圈中，相信沒人不認識帝師吧。作為曾經全民主播中最土豪的主播，帝師的身份背景一直都是很多網友好奇的所在。要說有錢，主播中有錢的太多了。要說有人脈，能成為一線主播的誰能沒點人脈。但是... 2023-03-10

tft每日頭條

> 生活

> 辣海虹怎麼炒好吃