好多小夥伴不知道怎麼配眼鏡，更不知道去哪裡配眼鏡更便宜，本文手把手教你配到好眼鏡！

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全文内容

一、快問快知

1、視覺的産生人體利用“角膜”和“晶狀體”這些凸透鏡，使從外部進入眼睛的光發生折射（屈光），投射在分布于眼球内側的“視網膜”上，從而産生視覺。當經由這些透鏡發生折射的光的焦點準确落于視網膜上時，就能夠清晰地看到物體。

成像原理

看遠處的物體時，焦點的位置無需調節就能準确地落在視網膜上的狀态為“正視”。而“近視”患者，其焦點會落于視網膜的近前方，導緻遠處的物體看起來模糊不清。“遠視”的情況則與此相反，焦點落于視網膜的後方。

正視與近視

2、什麼原因導緻近視？

1）遺傳因素的影響有很大一部分近視眼的形成都是在遺傳的基礎上再受到環境的影響而形成的。而還有一小部分的近視眼是先天的，這些先天性近視眼形成的主要原因都是由于遺傳因素導緻的，往往他們的近視度數都非常高。

2）環境因素的影響環境因素指的是并非由于遺傳、而是由一些後天的原因而引起近視的因素。比如說過度使用眼睛、用眼不衛生等等，這些都是引起眼睛近視的後天因素。在眼睛正常的生長過程中，受到的外界的光線刺激一般都是較為适宜眼睛承受能力的，若是外界的光線刺激太過強烈或者太過微弱，則十分容易引起眼軸（眼球深度）的拉長，從而導緻近視。

如果長時間使用眼睛看近距離的東西，往往會導緻睫狀肌産生痙攣，使得睫狀肌的正常功能受到阻礙，眼睛眺望遠方的東西時無法得到放松，從而導緻了所謂的假性近視。這種情況要是長期保持下去，則很有可能導緻假性近視轉變為真性近視。

假性近視是一種暫時性的不能恢複正常狀态的現象，如果有适當的調節，是可以恢複正常的。而真性近視是由于發生假性近視後，仍不注意采取有效的防治措施，而造成眼球前後徑過長，變凸的晶狀不能恢複正常的現象。真性近視是不能通過儀器訓練等方式恢複，近視目前還沒有有效的治愈方法，儀器訓練使視力提高的原因可能患者本身是假性近視。通過非手術途徑是沒有辦法逆轉近視的，能做的隻有盡量控制近視度數的加深，也就是近視是不可逆的。還有就是，如果在光線過于強烈亦或是光線過于微弱的環境下閱讀書寫、長時間的看手機看電視看電腦、看手機看電視看電腦時眼睛過于靠近屏幕、保持躺姿閱讀、座椅高度的不适宜等等，都是導緻近視的重要原因。3、怎麼預防近視一般來說，成年後眼睛便定型了，眼鏡度數不再會有太大的改變，但是往往由于人們不注意用眼衛生和用眼習慣，會造成眼鏡度數持續的加深。那青少年怎麼去預防呢。一、避免近距離閱讀時間過長，定時看看遠處，讓眼睛放松下來。二、養成良好的讀寫習慣，掌握正确的寫字姿勢。三、用眼時要在光線穩定、充足的地方。四、有研究證明，日光可在一定程度上延緩近視增長，因此要鼓勵孩子每天保證兩個小時的戶外活動。如果不慎近視了，就需要佩戴眼鏡去減緩近視的程度了。戴上眼鏡後，看東西更清晰，不用再眯着眼，減輕了眼睛負擔，近視度數也會增長得更慢一些。二、檢查視力1、視力與度數的關系視力是眼睛看清事物的能力，按我國的标準，是站在一定距離看視力表，能看清 1.0 那一行，就達到了标準視力。度數是透鏡的屈光度，即折射光線的能力。近視就是眼睛的聚焦能力太強，看遠處時，光線聚焦在視網膜前，無法形成清晰的物景。所以要戴一個凹透鏡，讓光線先向外發散，再經眼球聚焦在視網膜上，遠視則于近視反之。鏡片焦點到鏡片中心的距離稱為焦距，單位為米，焦距的倒數就是屈光度，單位為 D，其中凸透鏡記為 XD，凹透鏡記為 -XD，屈光度乘以 100，就是平時說的度數。-1D，意味着近視 100 度。之所以要把焦距轉化為度數，是因為多個鏡片疊加時，它們總的度數約等于各個鏡片度數的和，方便計算，而焦距算起來則非常麻煩。要想确定患者的眼睛度數，必須經過驗光。2、驗光1）客觀檢查：全自動電腦驗光儀。患者先要用右眼，從檢測窗裡看一張風景圖，這張圖會先變模糊，讓患者的眼睛進入霧視狀态，放松眼部肌肉，以提高檢測準确度，接着風景圖會逐漸變清晰，患者要盯着中央的紅房子固定視線，驗光師從監視屏定位好眼球後，驗光儀會發出紅外線，通過眼球的反射測出屈光狀态，雙眼要分别測三到四次。

全自動電腦驗光儀

然後由機器打出一張驗光單，加粗部分為彙總結果。

S ：是球鏡（Sphere / Spherical）的數值，就是患者所需的眼鏡度數；C ：是散光（CYL / Cylindrical）；A ：是散光軸位（Axis）；PD ：為瞳距（Pupillary Distance）；OD：右眼，或者 "R" 代替；OS：左眼，或者 "L" 代替。

2）不過，電腦驗光儀的霧視時間，隻有兩到三秒，眼睛來不及完全放松，結果并不準，還要再經主覺驗光調整，一般的眼鏡店，會使用簡單粗暴的插片法，讓患者戴着試鏡架，根據驗光單加減不同度數的鏡片，直到視力達到 1.0。而真正科學的主覺驗光，要靠綜合驗光儀，開始之前，要根據驗光單的數值調整瞳距，讓患者雙眼對準視孔，視孔隐藏着很多不同度數的鏡片，利用球鏡粗調轉輪每次可加減 3D，細調轉輪每次可加減 0.25D，驗光師會把驗光單的數值設為起始度數，然後一般會遮住左眼，先測右眼。

綜合驗光儀

第一步是 MPMVA，最佳視力的最大屈光度，先在原視度數上增加 0.75~1D，即疊加一個凸透鏡，人為營造近視，讓患者視力降至 0.2~0.4，進入霧視狀态，放松眼球，保持五到十分鐘，接着去霧視，用細調轉輪每次減少 0.25D，讓患者不斷提高視力，直到患者表示無法再提高為止。第二步是紅綠測試，由于紅光的波長比綠光長，進入眼球後兩條光線會聚焦在不同的位置，所以當人眼剛好能看清綠光時，看紅光就會模糊，反之亦然。為了避免這種情況，就要在上一步的度數基礎上，再利用細調轉輪每次加減 0.25D，讓患者同時看清紅綠兩個視标，即紅綠光大緻聚焦在視網膜前後。接下來，要把柱鏡切換到視孔測散光，散光通常是因為眼球橫向和豎向的角膜曲度不同，導緻兩個方向的光線聚焦在不同的位置，看蜂窩狀視标時，往往隻能看清一個方向上的圖像，矯正散光的原理就是利用正負柱面透鏡，可以隻改變一個方向上的光線，最終讓橫豎兩個方向的光線都聚焦在視網膜上。到此右眼驗光才結束，等左眼也驗完後。還要把棱鏡切換到視孔，調整雙眼的視力平衡，最終确定配鏡度數。3、驗光途徑由于眼鏡行業準入門檻低，近視患者基數大，所以有很多人涉足其中，從公立醫院到私立診所，從連鎖眼鏡店到偏安一隅的獨店，不同的場所混迹着不同的人群，專業操守能力也各不相同，同時檢測器材也會有所差異。且對于近視患者來說，眼鏡是一個剛需品，所以市面上的價格也琳琅滿目。所以，我推薦大家去配眼鏡時，可以去三甲醫院的眼科或者大型連鎖眼鏡店驗光，拿到驗光數據後，可以直接在網上購買，這樣能節省不少錢。如果不清楚哪個是大型連鎖眼鏡店或者想要更有保障一點，還是直接去三甲醫院的眼科吧。至于什麼是三甲呢，就是說我國醫院分為 一、二、三 三種等級，數字越大，醫院越大醫療資源越豐富，每個等級之間又分為 甲、乙、丙 三個等級，當然甲最好，丙最次，所以總共的醫院分為九個等級。三甲說的就是三級甲等。三、鏡片選擇1、材質目前，市面上常見的近視鏡片的材質有玻璃、PC、樹脂三種。對于近視鏡片的材質，市場基本上給出了選擇的依據。如果沒有特别的理由，犧牲其它優勢而刻意去追求某一種材質的鏡片，往往是不值得的。1）玻璃近視眼鏡最早使用的都是玻璃鏡片，其優點為硬度高，耐磨，折射率可加工得很高以供高度近視患者使用；缺點則是重、易碎，難以鍍膜，且大多為球面鏡。如今玻璃鏡片已經用得很少了，例如蔡司提供的高折射率的定制玻璃鏡片，面向的往往是近視度數超過 1000 度的客戶。2）PCPC 屬于塑料材質，其優點為輕，容易鍍膜；而且韌性大，不易破碎，将 PC 鏡片加工到一定厚度就能作為防彈玻璃、航天飛機的舷窗、宇航服的面罩等，因此 PC 鏡片也叫太空片、宇宙片，而對于近視鏡片，PC 則廣泛應用于折射率為 1.60 的鏡片。例如依視路就給自家的折射率為 1.60 的 PC 鏡片取名為依視路宇宙片。但是 PC 也有很多缺點，如不耐磨，需要鍍膜增加鏡片的硬度；容易受力變形，不适合塑料和無框鏡架；最緻命的是阿貝數太低，例如上面提到的依視路宇宙片的阿貝數僅為 31，需要鍍膜才能改善這個問題。3）樹脂樹脂也屬于塑料材質，其優點為輕薄，堅固耐高溫，更關鍵的是樹脂的應用範圍非常廣，以至于達到了在無特殊說明的情況下，近視鏡片默認是樹脂材質的程度。樹脂的缺點與 PC 類似，不耐磨、易碎等，所以樹脂材質的鏡片往往都要鍍膜。2、膜層上面提到，近視鏡片，尤其是樹脂和 PC 鏡片，為了彌補光學鏡片本身的一些物理缺陷，或者增強鏡片的性能，通常會在鏡片上鍍膜；而且一般主流品牌的近視鏡片都會鍍多層膜，使其同時擁有多種特性，例如蔡司的鑽立方鉑金膜如下圖所示，最底層的鏡片基底即上述的光學鏡片，其餘九層都是各種功能的鍍膜。

如果說選擇近視鏡片的光學鏡片部分，是在權衡鏡片的厚薄與成像質量的話，那麼選擇鏡片的鍍膜部分，基本上就是在選擇品牌。這是因為，目前根本沒有一個統一的标準去衡量各大品牌的鍍膜性能的強弱，商家在宣傳文案中提及應用技術的隻言片語也隻能讓人更加頭暈眼花。

作為一名普通消費者，在這裡能做的不多，隻能事先了解一下哪些膜層通常是必要的，哪些膜層往往是噱頭，再根據不同品牌的口碑好壞來作主觀的判斷，最終結合自己的預算，盡量選擇必要的膜層。1）增透膜增透膜也叫減反膜，它的作用是減少光的反射而增加光的透過率。2）加硬膜加硬膜對于 PC 和樹脂一類的塑料鏡片來說是必需的，它們用來彌補鏡片材質的物理缺陷，提高鏡片的抗磨損能力。3）防污膜防污膜是最玄乎的，不同品牌采用的技術不同，無法衡量它們的效果，但是大多都号稱能防水、防霧、防塵、防指紋等污染。介于防污膜的普遍應用，所以在此作簡單介紹。

4）濾藍光鍍膜

濾藍光鏡片是近年來的大熱，主要是現代人常盯手機平闆電腦屏幕，容易使眼睛酸澀傷害視力健康，此種鏡片可過濾電子屏幕的藍光，減緩眼睛疲勞。

5）抗反光鍍膜

減少反光炫光的問題，通常也防塵、防水以及抗紫外線。

6）防紫外線鍍膜

曝曬在過量陽光下不僅傷害皮膚，也會損害眼睛健康，造成如白内障 (Cataracts) 與黃斑部病變 (Macular Degeneration) 等視力問題。選用防紫外線鏡片再加上防紫外線鍍膜，可阻擋九成以上的 UVA 和 UVB 射線。

一般鏡片外包裝都會有标注，多層複合膜層通常為中高端鏡片，如果标注為普通膜層或者藍膜，黃膜，綠膜，則為低端鏡片。3、外形

多焦鏡片：一副眼鏡即可看近看遠，所以有老花眼的人若配多焦鏡片眼鏡就不用換來換去。

非球面鏡片：減少球面鏡片常見的像差與影像模糊失焦的問題，且鏡片會比較輕薄。

對于度數較低的人來說，選擇球面鏡和非球面鏡兩者的區别不大；對于中高度近視，選擇非球面鏡，成像效果更好，看的更清楚。

4、折射率同樣度數下，折射率越高鏡片就越薄，當然，挑選時，也不是越薄越好。折射率越高，代表它的價格越貴。并不是說，價格越貴，鏡片越好。而是根據你的度數去選擇适合你的鏡片。下邊有一個參考供選擇：

折射率越小阿貝數越大，阿貝數越大色散越輕微，鏡片成像越清晰5、色散系數色散系數（阿貝數）數值越大，色散越不明顯，鏡片的成像品質越好。平時說的散光，就是看遠的物體會模糊的同時，會有重影和疊影。就類似于看 3D 電影沒帶 3D 眼鏡時的場景，大概就是這麼個效果。如果說你有近視沒有散光，那麼你一定要記住這兩點，當你近視度數低的時候，看遠的物體出現模糊的狀态，一定不要去眯眼睛，還有一點就是，如果你的眼睛疲勞的時候，一定不要去揉眼睛。要是你近視了，還有以上兩點不好的習慣，那麼你就會過渡成既近視又有散光的狀态。四、鏡架

了解以下這些尺寸才知道鏡架适不适合自己，特别是在網上購買眼鏡時需要搞清楚。

舉例：眼鏡的國際标準标示法：A x B x C = 鏡片寬度 * 鼻橋寬度(或兩鏡片之間的距離)*鏡腳的長度。例如47 x 18 x 135，其中47表示鏡片的寬度，18表示鼻橋寬度(或兩鏡片之間的距離)，135表示鏡腳的長度。

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