那個女人，要回來了。

暌違六年，歌壇天後阿黛爾終于重磅回歸，即将發行第四張音樂大碟《30》，首支單曲《Easy On Me》下周就要登場了！極具質感的黑白預告片已經把粉絲看得心癢癢的。

大咖歸位，排面必須給足。阿黛爾此番重出江湖直接打破曆史，成為時尚大刊《VOGUE》史上第一個同時登陸英美兩國雜志封面的藝人，為新專卯足了勁兒。

不同的鏡頭下，阿黛爾或性感迷人；

或優雅大氣；

封面一句“我知道自己想要什麼，也知道自己不想要什麼”盡顯女王氣場，表達了她這些年經曆沉澱後對待生活的态度。

美版《VOGUE》

感情挫折、辛苦瘦身、找尋新愛......種種難關之後，全新的阿黛爾閃耀歸來，首次公開回應關于自身的謎題，向大衆吐露出了她的故事：

我，阿黛爾，30多歲，痛苦離婚，健身減肥，現在是快樂美麗富婆一枚。

大家最好奇的應該還是阿黛爾減肥的事情，經過兩年的鍛煉，她已經成功減掉100磅（90斤左右）。幾乎每一次，她發布的瘦身成功照片都能掀起網友們極其熱烈的讨論。

阿黛爾減肥的原因也成為人們怎麼猜也猜不透的話題，同時關于她身材的負面評論也多到數不勝數。

有人說她為了迎合主流背叛大碼群體；有人說她明明胖着的樣子更好看，現在又老又醜。

對于這一點，阿黛爾表示對别人的評判一點也不在乎，因為她明白不管是胖是瘦，無論什麼體型什麼尺碼都可以做到body positive，去愛自己的身體。

但她同時也感到十分失望，因為她發現女性網友是批評她減肥批評得最狠的那一波。

“我能理解為什麼有些女性感到受傷，在視覺上我代表了許多女性。但我依然是那個我。

這件事最糟糕的地方在于，那些對我身材指手畫腳最厲害的評論是由其他女性發出的，我太特麼失望了，這傷害了我的感情。”

阿黛爾覺得她的身體在整個職業生涯中都被物化了。她的感覺沒錯，12年前，阿黛爾胖胖的時候，就有不少人勸她瘦一點；現在瘦了，大家反而勸她胖回來，不管怎麼樣都有人噴。

而那些噴子不知道的是，阿黛爾健身鍛煉并不是為了别人，而是為了自己，為了擺脫纏繞身心許久的焦慮感。

從2017年開始，阿黛爾的焦慮就慢慢浮現了出來。那一年夏天，因為聲帶問題，她不得不取消兩場演出，大約有20萬人因此受到影響。身體，是”摧毀“阿黛爾的第一個導火索。

從那之後，焦慮感時不時就會向她襲來，即使有朋友陪伴在身邊，阿黛爾也時常能感受到好似被淹沒的窒息感，留給她的隻有無盡的崩潰和深深的無力感。

而離婚，是阿黛爾崩潰的另一個導火索。

她與前夫西蒙·科内基有着将近8年的感情，旁人都能看得出他們愛得很深。以至于宣布離婚時，粉絲們都很擔心她能不能順利度過這道情傷。

她在談到這段破裂的關系時說："當我30歲時，我的生活毫無預兆地崩潰了。倒也不是有多悲慘，隻是如果我不把自己放在第一位，那我就會很痛苦。”

離婚固然難過，但在阿黛爾心中更重要的是兒子安吉洛。當在和兒子說起爸爸媽媽要離婚的時候，安吉洛會問阿黛爾：“你不愛爸爸了嗎？”、“為什麼我們不能繼續住在一起？”

簡單的問題擊碎了阿黛爾的心，每每跟安吉洛談論起離婚時，她就非常焦慮，治療師還建議她将自己和兒子的對話錄下來，這樣她就可以記住自己說過的話。

不安分的焦慮感出現在阿黛爾生活中的方方面面，時刻侵擾着她。

而對抗焦慮從來就不是一件容易的事情，哪怕對紅遍天下的阿黛爾來說也是如此。這種感覺就像爬山一樣，當你以為自己已經突破重重困境登上頂峰，但迎接你的總是下一座更高的山峰。

阿黛爾想要盡早脫離這種負面情緒，所以她試着去冥想、找治療師，用過了許多辦法，但隻有健身成為了她解決問題的關鍵。

她發現身體在進行鍛煉時，心裡就沒那麼焦慮了：“這從不是為了減重。我覺得，如果我能讓自己的身體更強壯有力，而且我能感受到、看到這一點，那麼也許有一天，我也能讓自己的情緒、心理變得強健。”

因為想讓身體和心理都比以前更加強大，阿黛爾踏上了健身的道路。她每天都盡可能地不去玩手機，把時間花在健身房裡：“我對健身相當上瘾，每天都要鍛煉兩到三次。早上舉重，下午爬山或打拳，然後晚上做有氧運動。”

這個運動強度......很難不瘦。插播一個阿黛爾官方吐槽，她瘦下來之後很多人都覺得她跟“香蕉姐”莎拉·保爾森長得像，不過她自己說了，和她最相似的還得是演員艾米莉·布朗特。

但她說到健身這件事也有點難為情，因為她明白這是有錢人的遊戲，很多人都沒辦法做到像她一樣。不過她需要沉迷于某些東西，隻有這樣她才能讓頭腦往正确的方向思考。

好在她後面的生活比較順當，所有事情都漸漸緩解了，和前夫的離婚過程也沒有太多抓馬，他們最後和平分手，共同擁有兒子的監護權。兩人甚至就住在對面，還會定期舉辦家庭電影之夜，這一切都是為了安吉洛。

“我希望我的兒子能看到我真正地去愛和被愛，這對我來說真的很重要。從那以後，我就開始了尋找幸福的旅程。”

阿黛爾現在也找到了這份幸福。她和新男友Rich Paul是在一個聚會上認識的，剛見面時，阿黛爾就覺得他很有趣。而且和Paul待在一起時，她就不會感到焦慮、不安。

他們一起看比賽、一起見朋友、一起約會。還把對方互相介紹給了彼此的孩子認識，看來阿黛爾對這段感情是相當認真的吧，畢竟孩子對她真的非常重要。

新專輯《30》很大程度上就是阿黛爾為安吉洛所寫的：“我隻是想通過這張唱片，在安吉洛二三十歲的時候向他解釋：我是誰，以及我為什麼選擇拆解他的生活，以此來追求我自己的幸福。”

阿黛爾知道，因為名氣，自己所做的任何事情都有可能成為社會新聞。她不想太出名，所以這次回歸打算避免出現像《Hello》這樣的大熱單曲（？？？）

“那首歌把我的名氣推到了另一個高度，我不希望再發生這種情況。”emmm老凡爾賽了。

所有人都知道阿黛爾有多麼天才多麼紅，可被她捧在手心上的兒子安吉洛卻對媽媽的名氣有點摸不着頭腦。

因為他們一直都過着低調的生活，阿黛爾之前全球巡演的時候，安吉洛才四歲，在演唱會現場被粉絲擠爆之前，他早就被保姆或父親抱走了，沒有看到媽媽嗨翻全場得過程。

所以，當他去看泰勒·斯威夫特的演唱會時立馬就被萬人空巷的場景驚呆了，黴黴也順勢成為了安吉洛最喜歡的歌手。

阿黛爾：？？？你媽我也是這樣的！

安吉洛：那下次媽媽開演唱會的時候，可以在我的位子旁給泰勒留個地方嗎？

阿黛爾聽了當場氣暈（沒有）

從當年彈吉他的小女孩到爆火全球的一線天後，再到會因為兒子“吃醋”的母親，阿黛爾風光過，也經曆過崩潰、焦慮的人生起伏。新專輯發行在即，不難想象新歌空降各種第一的屠榜盛況，她将要“再次成名”。

而今年的阿黛爾才33歲，瘦身成功、戰勝焦慮，還有着甜甜的新戀情。

不愧是她！

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