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菊花茶是去火還是降火

生活更新时间:2025-02-06 04:15:03

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）1

冬季氣候幹燥

容易上火

不少人都有飲用菊花茶的習慣

杭白菊、貢菊、胎菊、雪菊

……

菊花茶種類繁多

您常喝哪一款

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）2

對此，網友們分享了

日常的飲用習慣

“聽說冬天喝杭白菊比較好”

“我感覺貢菊的降火功效更好”

……

關于飲用菊花茶

大家各抒己見

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）3

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）4

也有網友

提出了困惑

↓↓↓

“

我喝菊花茶的習慣已經有很多年了。之前一直買貢菊，最近聽朋友說杭白菊更适合老年人，是這樣嗎？

”

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）5

不同種類的菊花

都有啥功效

沖泡菊花茶時，又有啥講究？

往下看

咱們一起了解一下

喝菊花茶的講究

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）6

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）7

菊花種類知多少

杭白菊vs貢菊

杭白菊主要産自浙江省桐鄉市

花朵瓣寬

顔色多為白色或黃白色

花朵中心呈現黃色

具有很好的清熱去火功效

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）8

杭白菊與貢菊

外形相似，功效相同

兩者都能起到

疏風、清熱、平肝、明目的作用

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）9

但這兩款菊花口感有所不同

杭白菊略帶甜味

不适合糖尿病患者飲用

貢菊則保留了菊花原有的味道

喝起來略帶苦味

胎菊

胎菊是在杭白菊花蕾期

也就是含苞待放時

采收的菊花

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）10

①杭白菊

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）11

② 胎菊

作為杭白菊的一種

胎菊與杭白菊雖外形各異

但功效相似

還有一種菊花

顔色和味道

都與普通的菊花有所不同

看看您喝過嗎？

雪菊

花瓣較小，整體呈深黃色

花心以棕紅色、深棕色為主

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）12

雪菊味道甘甜

沏出的湯呈紅色

不僅具有降三高的功效

還能起到抗氧化、抗血凝

抗疲勞的作用

更适宜中老年人

菊花茶雖然具有清熱去火的功效

但并不适合人人飲用

您适合喝菊花茶嗎？

菊花茶性寒

對于體質虛弱、寒涼的人群

感冒發燒患者

以及老年人來說

不宜長期飲用

尤其是

孕婦不宜飲用菊花茶

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）13

體質強壯的人

飲用菊花茶可去火

但連續飲用也不要超過一個月

老年人或脾胃虛寒的患者

連續飲用8~10天，就需暫停

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）14

寒涼飲品會造成脾胃不适

菊花茶性寒

飲用後一旦出現脾胃不适或腹瀉

就應及時停止飲用

飲用菊花茶，還應注意

随沏随喝，不要隔夜

菊花中含有黃銅類成分

放置時間過長容易發生化學反應

導緻湯色變綠

菊花茶是去火還是降火（喝菊花茶清熱去火）15

喝菊花茶的時候搭配枸杞

可以中和菊花茶的寒性

您有喝菊花茶的習慣嗎？

一般會選擇哪種？

歡迎留言與我們分享。

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（編輯：戈婧然）

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