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黑枸杞的科普知識

生活更新时间:2024-10-06 05:42:41

大家都知道喝咖啡時有咖啡伴侶，但是黑枸杞泡水喝，隻用黑枸杞泡水，是有點孤單的。那麼用黑枸杞泡水喝時，加點這些伴侶，效果更好哦！

黑枸杞的科普知識（黑枸杞的黃金搭檔們）1

黑枸杞紅棗，能禦寒！

黑枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最适合用來消除疲勞。黑枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。

黑枸杞的科普知識（黑枸杞的黃金搭檔們）2

黑枸杞菊花，清肝明目！

黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克、黑枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。

菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的黑枸杞，作用得到加強。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，适合熬夜學習的學生白領一族，在夏天飲用效果尤其明顯。

黑枸杞的科普知識（黑枸杞的黃金搭檔們）3

黑枸杞人參，滋補肝腎！

黑枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升。将黑枸杞洗淨，放入不鏽鋼鍋内。将人參洗淨，放入不鏽鋼鍋内。加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可食用。

每日分2次食用。滋補肝腎、益精明目。适用于糖尿病及肝腎陰虛所緻的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。

感冒、發燒者禁服。

黑枸杞的科普知識（黑枸杞的黃金搭檔們）4

黑枸杞黃芪紅棗，抗癌！

黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，經常飲用可保身體持活力、增強免疫力。

水開後，爐火調成中火，将黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。以濾網濾出茶汁，即可飲用。此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和黑枸杞可撈起食用。可作為春季滋補身體的一道禦膳。

黑枸杞的科普知識（黑枸杞的黃金搭檔們）5

由于黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導緻面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

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