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馬蹄的十種吃法

生活 更新时间:2024-12-04 23:13:21

馬蹄是一種比較有營養的食材,它口感清脆,吃起來比較香甜,很多朋友比較喜歡吃,那馬蹄有什麼比較好吃的做法呢?接下來跟大家分享的這道馬蹄雞蛋餅就是馬蹄非常好吃的做法之一,它吃起來脆爽清甜,而且做出來之後有菜又有肉,營養特别豐富,口感也特别好,這道馬蹄雞蛋餅的做法是比較簡單的,接下來咱們就一塊去看一下馬蹄雞蛋餅詳細的烹饪步驟吧。

【馬蹄雞蛋餅】

【烹饪食材】馬蹄,雞蛋,胡蘿蔔,食鹽,蝦皮,胡椒粉,澱粉,番茄,大蒜,生抽,蚝油,香醋,食用油,豬肉,豆瓣醬,小蔥

【烹饪步驟】

1、這樣做出來的雞蛋餅非常好吃,脆爽清甜,有菜有肉,營養豐富,咱們一起來準備一下馬蹄雞蛋餅需要用到的烹饪食材吧,先準備适量的馬蹄,吃多少準備多少,然後再準備一根胡蘿蔔,4個雞蛋,适量的蝦皮,适量的胡椒粉,一勺澱粉,一個番茄,适當的大蒜,生抽,蚝油,香醋,食用油,一小塊豬肉,一勺豆瓣醬,一根小蔥就可以了。

馬蹄的十種吃法(馬蹄不要生吃加4個雞蛋)1

2、先把馬蹄取出,将它放到一個大盆中加入适量的清水,然後将馬蹄挨個搓洗幹淨,把上面的泥沙全部搓洗掉,馬蹄清洗幹淨之後,咱們将其取出用刀切去它的底部和頂部兩端,接下來再用小刀将它的外皮削去,這樣馬蹄就已經被完全削去外皮了。

馬蹄的十種吃法(馬蹄不要生吃加4個雞蛋)2

3、馬蹄削去外皮之後咱們再将它用刀切成薄片,然後剁碎,盡量剁得碎一點,這樣吃起來口感會更好,剁碎之後将它裝入碗中備用。接下來将準備的4個雞蛋取出打到馬蹄中,然後放到一旁。再将胡蘿蔔洗淨切末放在馬蹄中。

馬蹄的十種吃法(馬蹄不要生吃加4個雞蛋)3

4、繼續向馬蹄中加入适量的蝦皮,然後再加上一勺食鹽,胡椒粉,澱粉,用筷子把所有的食材都混合均勻,然後放到一旁備用。西紅柿取出洗淨,頂部開上花刀,不要切斷,然後換個方向繼續切,全部切完之後将它橫過來切成西紅柿丁,切完之後放到盤中。

馬蹄的十種吃法(馬蹄不要生吃加4個雞蛋)4

5、大蒜先拍扁再切成末,然後把蒜末和西紅柿丁裝在一起。碗中加入一勺生抽,蚝油,胡椒粉,香醋,再加上小半碗清水攪拌一下,攪勻之後放到一旁待用。鍋中倒入食用油,油熱後倒入馬蹄雞蛋糊用小火慢慢煎,煎至一面微黃并定型後扣上盤子,将其取出換另一面繼續煎制,把馬蹄雞蛋餅煎到兩面金黃,熟透。

馬蹄的十種吃法(馬蹄不要生吃加4個雞蛋)5

6、鍋中再一次倒入食用油,将切好的肉丁放進去炒至變色,再加入西紅柿丁,蒜末,然後加入一勺豆瓣醬小火翻炒,炒出豆瓣醬的紅油,炒出西紅柿的汁水,倒入料汁翻炒均勻,把煎好的馬蹄雞蛋餅放入鍋中,稍微按壓讓餅浸入湯汁中,加蓋中火炖煮5分鐘,時間到撒上蔥花,出鍋盛到盤中淋上料汁即可食用。

馬蹄的十種吃法(馬蹄不要生吃加4個雞蛋)6

【小貼士】

1、馬蹄盡量剁得碎一點。

2、在烹饪的時候火候不要太大。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹饪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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