牙齒在外貌中起到很關鍵的作用，而從牙齒的整潔程度，也可以看出這個人的日常生活習慣是否良好。

但應該怎樣保護牙齒，清潔牙齒，卻不是每個人都了解的。

同事安妮就在為她寶寶的牙齒問題發愁。安妮的孩子，已經三個月了，家裡老人講不用清潔孩子的牙齒，但聽很多同齡人講，應該開始保護孩子的牙齒。

這樣相差巨大的不同意見，讓她十分困惑，同時他也不知道，該具體怎麼做？

根據現代醫療手段，研究數據結果表明:

嬰兒在3~4個月時，也就是乳牙萌發之前，就應該進行一定的口腔清潔。

此時清潔寶寶的口腔，可以為孩子的乳牙萌發，創造良好的基礎環境，也可以讓寶寶适應刷牙這個習慣，方便孩子以後擁有良好的清潔牙齒的習慣。

培養刷牙的好習慣，不僅可以保護牙龈、牙齒的健康，養成良好的生活習慣。美觀大方的外貌，也可以給孩子帶來一定的自信，讓孩子擁有美好的未來。

如何幫助孩子建立良好的刷牙習慣

① 從小培養

習慣都是需要培養的，可以從小培養孩子，刷牙的習慣。讓孩子習慣成自然的接受，刷牙這個生活必要動作。

培養孩子每天兩次刷牙的生活規律，并在食用甜食後，即刻漱口的良好生活習慣。

② 寓教于樂

為了讓孩子更好的接受，可以利用動畫，故事等手段，輔助讓孩子接受，這樣習慣的培養。女孩子能接受的方式，去理解不刷牙的危害，以及刷牙的好處。

③ 樹立榜樣

家長首先為孩子樹立榜樣，每天陪同孩子一起刷牙。并同時教授孩子，如何正确的保護自己的牙齒。告知孩子刷牙的時長、角度，力度等細節，提醒寶寶注意。

正确刷牙方法

④ 良好的飲食習慣

在飲食習慣方面也要注意，不要過多的食用甜食，比如蛋糕，巧克力，糖果，飲料等。

并且在使用後一定要立即刷牙漱口，不要讓殘留的物質在牙齒當中長時間的聚集，不然很容易造成牙齒被侵蝕，尤其在夜間刷牙之後，嚴禁在進食任何食物。

刷牙的注意事項

1）根據孩子不同年齡，不同的刷牙側重

寶寶在不同的年齡，牙齒的生長情況也不盡相同，因此刷牙時的側重點也不相同。初期乳牙生長時，對牙龈的保護，要注意。

小Tips：

此時可以用軟綿的紗布，給孩子清潔口腔。當乳牙出場時，可以擠少量的牙膏，用極軟刷毛的牙刷，清潔孩子的乳牙。

當孩子可以自己刷牙時，可以選用電動牙刷，幫助孩子清潔牙齒，以保證孩子牙齒清潔度。

2）牙膏的選用

牙膏的選用方面，幼兒的牙膏主要以食品級原材料為牙膏的主要成分，大童的牙膏可以選用一些具有一定美白健齒的功效。

有一些寶媽會擔心牙膏中氟的含量，影響寶寶的健康。其實牙膏中所含氟的成分十分有限，幾乎可以用微量來形容，并不會對寶寶的身體造成很大的影響。

錦鯉媽咪寄語

對于每一個寶媽來講，關于寶寶的一切都是重要的。因此寶媽們應該不斷學習，不斷進步，讓孩子更加健康的成長。

今日話題：你家寶寶清潔牙齒了嗎？

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