#健康科普大賽#在現在的社會十個人就有九個人有消化不良的問題 ,那麼現在生活為什麼會有這麼多的人有消化不良的問題呢?
想要解決這個問題就要首先知道一下我們自己的消化機制所謂的消化機制說白了就是消化系統 。消化系統的基本功能是消化食物和吸收營養物質,還能排洩某些代謝産物。人體需要從外界攝入的物質有六大類,包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水;其中前三類屬于天然大分子物質,不能被機體直接利用,需要通過消化後才能被吸收,後三類為小分子物質不需要消化就可以被機體吸收利用。
食物在消化道内被分解為可吸收的小分子物質的過程,稱為消化(digestion)。食物的消化有兩種方式,一是機械性消化(mechanical digestion),即通過消化道肌肉的收縮和舒張,将食物磨碎,并使之與消化液充分混合,同時把食物不斷向消化道的遠端推送;二是化學性消化(chemical digestion),即通過消化腺分泌消化液,由消化液中的酶分别把蛋白質、脂肪和糖類等大分子物質分解為可被吸收的小分子物質。上述兩種消化方式相互配合,共同作用,為機體的新陳代謝源源不斷地提供養料和能量。
經消化後的營養成分透過消化道黏膜進入血液或淋巴液的過程,稱為吸收(absorption)。未被吸收的食物殘渣則以糞便的形式被排出體外。消化和吸收是兩個相輔相成、緊密聯系的過程。
所以如果從整個機制上看消化不好無非就是機械性消化出了問題或者化學性消化出了問題。也就是腸道蠕動過于緩慢導緻消化不良或者是消化腺所分泌的消化液不足導緻的
所以現在明白為什麼消化不良了嗎?
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