紅棗桂圓雞肉粥的做法?原材料有雞脯肉50克,紅棗10克,大米120克,桂圓、荔枝适量,蔥花5克,鹽3克,今天小編就來說說關于紅棗桂圓雞肉粥的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
原材料有雞脯肉50克,紅棗10克,大米120克,桂圓、荔枝适量,蔥花5克,鹽3克。
荔枝、桂圓去殼;紅棗洗淨,切開;大米淘淨;雞脯肉洗淨,切丁。
大米放入鍋中,加水,大火燒沸,下入處理好的各種材料,轉中火熬煮成粥,調入鹽調味,撒上蔥花即可。
食療作用:雞肉含有豐富的蛋白質、磷脂類,容易被人體吸收利用,有溫中益氣、補虛填精、強筋骨的功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!