喝祛濕茶後怎麼變胖了?有很多的人們在生活當中并不知道，應該如何正确的解決我們身體當中出現的這些疾病，才能夠保護我們的生命更加的健康，虛胖不算胖，其實是脾胃虛弱在搗亂，每天一杯去濕的茶，體重也會悄悄地将給我們的身體帶來的好處也是比較多的，那麼到底是什麼樣子的方法呢？我們應該如何正确地解決脾胃虛弱的症狀，保護我們的身體，下面我們就來聊聊關于喝祛濕茶後怎麼變胖了?接下來我們就一起去了解一下吧!

喝祛濕茶後怎麼變胖了

有很多的人們在生活當中并不知道，應該如何正确的解決我們身體當中出現的這些疾病，才能夠保護我們的生命更加的健康，虛胖不算胖，其實是脾胃虛弱在搗亂，每天一杯去濕的茶，體重也會悄悄地将給我們的身體帶來的好處也是比較多的，那麼到底是什麼樣子的方法呢？我們應該如何正确地解決脾胃虛弱的症狀，保護我們的身體。

1.食量不大，但卻比較胖：如果你的食量并不大，吃的也不多，每日攝入的熱量并沒有超過人體代謝的标準，但是身上的贅肉卻很明顯，脂肪堆積的比較多，而且身上的脂肪松松垮垮。

2.身體容易浮腫：身體經常會出現浮腫的現象，用手指按壓身上的時候會出現很明顯的凹陷，并且在松手後需要好半天才能恢複正常，那麼很可能就是屬于虛胖體質。這是由于脾虛所導緻的體内代謝功能較差，水運比較阻塞，所以身體容易出現浮腫。大部分梨形身材的人群都屬于虛胖。

3.經常會覺得乏力，比較怕冷：虛胖其實是亞健康的一種表現，如果每天都是沒做什麼卻經常會疲憊、無力，還很怕冷，那麼多是脾虛的體質。

如果以上的情形你都有，那麼很可能你就是屬于虛胖類型。嚴格來講，虛胖不叫胖，而是脾虛在作怪。中醫理論中腎髒被稱為“先天之本”，而脾髒則被稱為“後天之本”，由于人在出生後，各組織器官都依賴脾髒所化生的精華滋養，所以被稱為後天之本。脾髒是人體最大的免疫器官，負責産生各種淋巴細胞以及巨噬細胞等，所以一旦脾虛就會導緻身體諸多問題。脾氣虛弱，就會直接導緻人體虛胖，所以針對這個問題，今天就給大家介紹幾種非常适合脾虛虛胖體質的人群來喝的減肥茶飲。

1.薏仁紅棗茶

原材料：薏米100g，紅棗數顆，紅豆适量，桂圓适量;做法：薏米淘洗幹淨備用(最好是提前浸泡2小時)，紅棗洗淨備用;桂圓剝殼去核取肉備用;鍋中倒入适量清水，倒入薏米、紅豆、紅棗、桂圓肉，大火燒開，轉至小火慢熬半小時即可。

功效：大家都知道薏米有着很好的祛濕功效，中醫認為薏米性微寒味甘淡，歸脾經、胃經。有着利水利濕、消水腫去濕氣、溫中健脾、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是臨床上常用的利水滲濕藥物。可以有效幫助脾髒的功能正常運轉，排出體内的濕氣，緩解虛胖的症狀，每天堅持喝，不僅改善了脾虛還能輕松瘦下來，何樂而不為!

2.陳皮茯苓茶

原材料：陳皮2g，茯苓5g，茉莉花茶5g;做法：将上述材料清洗幹淨後放入鍋中，倒入适量清水，大火燒開，加蓋煎煮20分鐘左右即可。盛出來，倒進杯中，加蓋焖制5分鐘左右就可以喝了。

功效：此款茶飲有着祛濕利水、健脾養胃、調神靜氣的功效。其中陳皮具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的功效，對于由脾虛引起的食欲不振、腹部脹氣等，還能很好的緩解由脾虛引起的虛胖症狀;茯苓有着利水健脾、甯心靜氣的功效，對于水腫型肥胖的人群來說是不錯的選擇，還能緩解大便溏稀的症狀。茉莉花茶則有着芳香的氣味，茶飲裡面加些茉莉花茶，可以有效緩解緊張、郁結的情緒，放松人的神經。

3.杜仲茶

原材料：杜仲茶5g，綠茶适量，山楂幹少許;做法：将上述材料清洗幹淨後倒入杯中，加入90度以上的開水，加蓋焖制10分左右即可。

功效：杜仲的來源有着傳奇色彩，現代藥理學研究發現杜仲确實有着諸多功效，而且營養豐富。杜仲有着通便利尿的功效，杜仲茶中所含的桃葉珊瑚苷是通便利尿的有效成分，可以有效促進胃腸蠕動。還能有效清除體内的垃圾，加速脂肪的分解，減肥的效果非常好，是工人的便秘人群和減肥人群的上好飲品。

在平時的生活當中，我們一定要按照正确的方法來解決我們這些脾胃虛弱的症狀，給我們的身體帶來非常好的效果，才能夠讓我們的生命更加的健康的，所以及時的按照上面所說的方法來解決和改善，給我們的身體帶來非常好的營養，讓我們的生命更加的長久。

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