“馴服”這個詞本不應該用在人身上。但是，當人們對心理學的越來越深入以後，越來越多的人在試圖操縱人心。
到如今，控制别人，操縱别人的方法已經形成了一系列完整的流程，被很多人學習，利用，以達到自己不可告人的目的。
下面這種方法，就是最常見的控制術，一定要小心了。
（1）第一步：建立人設
想要去影響對方的思想，首先就得赢得對方的信任，最好是能讓對方崇拜自己，無條件相信自己。
所以，控制術的第一步，就是樹立一個高端的人設。
高端人設的核心就是——強。事業有成，或是學識淵博，都可以。因為慕強，敬畏權威是人的天性。
（還有一種人設是“慘”，通過編造一些感情上受傷的經曆，激發别人的同情心）
（2）第二步：信心打壓
打壓是控制中的核心，背後的原理是，：通過打壓降低你的價值，從而産生自卑心理，而自卑往往伴随着補償心理：即為了維持關系可以做出一些補償，比如順從。
雖然最開始是一些微不足道的要求，但隻要你習慣了，這種要求就會越來越過分，你也會任人宰割。
比較常見的手段有：小題大做（放大你的錯誤），追溯過往（反複提及以前的錯誤），無中生有（強行說是你的錯），以退為進（說是自己的問題，實際是暗示還是你的問題）。
（3）第三步：建立契約
當你的信心被摧毀後，就可以收割成果了。與你建立一系列不平等的契約，從而把你變成傀儡。
契約的作用非常大，它能對心靈起到一種潛移默化的暗示和改變。并讓某些不合理的事情看起來合理。
等到了這一步，一個人往往就不再是一個心理上完整的人了。
結語：
當你發現有人正在對你做這些事，一定要速速遠離。
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