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本文主要講述：

1.什麼是幫助

2.什麼是救人

3.大道至簡

4.什麼是真正的愛自己的人

最關鍵的是“什麼是愛自己”總在最後，請知悉。

一、什麼是幫助

所謂的幫助是以自己的标準去協助他人來達到你覺得可以的标準？

還是以他們的需要與要求來給予他們嗎？

在我看來，這兩種模式的幫助都隻會提高資本主義的自以為是，以及增強被施與者的堕性罷了。

所以朋友反問我：那你以為的“幫助”又是什麼？

我回答：先撇開以金錢做為前提的協助，不是直接給予解答，而是給予提示，讓受與者可以融會貫通的協助，我稱之為幫助。

這就是我說的：

讓别人去悟，這才是頂級智慧。推薦往期文章，鍊接在最後面。

希望每一個人都可以自助。

如果你以助人為樂，你看得出來你和我的差别嗎？你需要人們依賴你，所以你的夢想還是建立在人們對你的依賴上。

我需要人們擺脫對我的依賴，所以我的夢想是期望人們可以獨立。

我看不見人們依賴我的成長，但我看得見一個人人自強的擴散力。那就像在種樹一樣，結實産果，落地生根，久而久之一顆樹也可以成為一片森林。

就像我現在解說給你聽了，你幫助到的就是你身旁那些我觸及不到的人，不是嗎？

一個人人自壯的群族，就算沒有人領導也可以發展下去。一個一人主導的族群，領袖垮了，整個社會就倒了，不是嗎？

所以，我不需要花錢到非洲去開學校，我隻要非洲有一個人聽得懂我在說什麼就夠了。

二、什麼是救人

救人也是。如果别人沒有讓你救的意思，你救了 他還以為你在害他。

所以我隻幫助真心想讓我幫助的人。

而且要别人真的很真心。

譬如讀者問一句，我會回答很多很多句。

他可能覺得我很無聊，或者感覺被騷擾了。

這就是一頭霧水的結果。

任何事就應該像談戀愛一樣，隻有雙方彼此促進才會達到共赢。

三、大道至簡

你看非常簡單的“幫助”“救人”就隐藏了深意。

朋友常說：

很少有人能做到，也很少有人能明白。之所以我們不能偉大，就是因為我們不肯平凡。明明有簡單的大路在那不肯走，偏要整點複雜的，因為不複雜、簡單的，大家都能看懂，那就太平凡了。

最簡單的最難做到，難就難在切實笃行，持之以恒。難就難在要立馬看到“成功”這個結果，但凡想要立馬成功的，總是不能持之以恒，一旦看不到成功，就想嘗試别的方法。（引用）

保持安靜心，平常心最難。

最簡單的最難做到。就像我天天說要愛自己一樣。

四、什麼是愛自己

愛自己就是把自己的身體靈魂照顧好，完全接納自己的不好的，因為這就是我啊，這世界上也隻有一個我。如果我不開心了，整個世界都不開心了，因為這個世界本身就是除了我，沒有别人。

愛自己就是尊重自己的每一個感受，哪怕是不好的，我也尊重。因為這就是真實的我自己呀。

愛自己就是把自己當小孩子哄，完全尊重内在的那個小孩。

你是怎麼對待小孩子的呢？你是怎麼對待你自己的小孩子呢？

就想愛自己的小孩子那樣愛自己，尊重自己，滿足自己合理的每一個需求。前提是不傷害自己和别人，以及動機是善的情況下。

動機的力量也是很強大的。

我所謂的“愛自己”指的是在沒有任何物質的條件下的時候，你會怎麼“愛自己”，對待自己？

你是用什麼觀念面對自己？

用什麼語言與自已溝通？

用什麼态度對待自己？

又是用什麼心态去應對發生在自己身上的種種事情？

假想你的内在與外在是對戀人的話，你是怎麼對待自己的呢？

你會罵自己很笨嗎？

你會說自己很醜嗎？

你會說自己很懶嗎？

你會說自己沒人愛嗎？

但是其實很多人的潛意識就是這樣的，永遠覺得自己不夠好，而這正是不愛自己的表現。

愛自己就是通過“鏡子療法”去糾正自己的負面潛意識，同時愛上自己的缺點。

其實我也一直說:

每個人沒有優點缺點，隻有特點。

我們每個人的特質都是獨一無二的。

你對待自己的方式，也正是你潛意識裡要求你現實生活裡的戀人對待你的方式。

所以當你在抱怨你身邊的人不懂得愛你的時候，請先想想看，你是否清楚地知道該如何去“愛自已”？

愛自己其實不難，隻不過環境的教育混亂了我們的方向。

所以導緻于我們的物質滿足感維持不了一兩天，東西買了會想再買，食物吃了還想再吃，因為心裡頭的那個洞一直沒有被填滿，所以“愛自已”成了一種花錢，奢侈，傷身，又加深罪惡感的行為。

老實說，我要求你去“愛自己”的時候，指的是希望你能夠學習聆聽自已的聲音，學會尊重自己，學會鼓勵自己，贊美自己，學會跌倒的時候會拍拍自已的肩膀說“沒關系，這隻是讓你成長的必經過程。

再撐下去一段路，就一定會看得到光明的未來。”

愛自己的人不會暴飲暴食，因為他們懂得聆聽自己身體的聲音，會選擇最适合自己身體的食物，懂得什麼時候要進食，以及什麼時候該停止。

愛自己的人不會傷害自己的身體，也不會允許别人傷害自己的身體，因為他們尊重自己，也懂得保護自己。

愛自己的人不會讓自己長期處在自哀自憐的黑洞裡，因為那不是他們會對待他們戀人（自己的内在和外在是一對戀人）的态度。他們會記得鼓勵自已站起來，強迫自已為自已關心的人振作起來。

愛自己的人不會給自己太多的壓力，懂得如何調節自已的身心以維持該有的平衡。

愛自己的人會願意花時間去尋找自己的目标，并鼓勵自己往那個夢想的目标前進。

愛自己的的人會懂得鼓勵自己，并不會吝啬給自己适當的安慰。

總而言之，真正地愛自己，是不需要任何的“物質”來作為輔助的。

我不接受那種垃圾！

我不接受你的提議，雖然我尊重你這個人。

說這種話的人可能常常會讓人覺得他們不通人情，或是高傲感。

但老實說，這句話就是你的靈魂在愛自己的時候該有的态度。

你不會允許任何人貶低你的人格，你的價值，不會虐待你的身體，也不會讓别人來傷害你， 你不會接受任何過量的垃圾食物，不會允許自己的身體淪陷。

你發現自己躲進黑洞的時候，會記得拉自己一把。

感覺到自己受傷的時候，會懂得安慰自己，教自己振作起來。

你，才是這世界上唯一那個可以定立自我價值的那個人。

如果是這樣的話，那你如果不學着愛自己的話，要等誰來愛你？

一個真正懂得愛自己的人，自然而然地也懂得尊重别人，因為他們會清楚地了解别人也有愛自己的權力。

在我們為“愛自己”所付出的努力之後，我們自然知道别人也需要花同等的努力去學習珍惜他們自己的身體。

更重要的是，一個懂得愛自己的人，會清楚地讓其它的人知道該如何去愛你。

所以請你們有空的時候仔細地想想，你們，愛自己嗎？

愛自己是做人的第一堂功課，你做了嗎？

還是選擇繼續待在自哀自憐的黑洞裡，等着别人來救贖你，然後再陷入充滿壞習慣的惡性循環裡呢？

請親愛的你和我一起在即将來臨的新年裡

許個flag:

“愛自已”，從此刻做起。

我們攜手一起改變。

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贈人玫瑰，手有餘香。

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今天是我‬寫作的第64/365天。

我的更文初衷：

心影響心，願帶動更多的人走在改變底層思維，即刻行動的路上。

我的宗旨理念：

愛自己，尊重自己，改變底層邏輯，找到目标和自我價值（本自具足），自我反省，知行合一（時刻護善念、善言、善行），那麼“你想要的自己”和“想要的生活”，會自動出現在你面前。

這就是《吸引力法則》《秘密》。

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