我們都知道，木瓜是非常好的水果。不過木瓜雖好，也要适時适量。那麼木瓜是什麼季節的水果呢?吃木瓜有什麼好處?接下來和小編了解下!
木瓜是什麼季節的水果
木瓜原産于墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區，我國主要分布在廣東、海南、廣西、雲南、福建、台灣等省區，屬于南方的水果。
木瓜的花期為3月~6月，果期為8月~10月。9月～10月采收成熟果實，霜降前後逐漸進入落葉休眠期，屬于秋季水果。現在，一年四季都有。
木瓜：别名楙、木瓜實、鐵腳梨、秋木瓜、酸木瓜、木瓜海棠、光皮木瓜、木瓜花、木梨木李、榠楂、文冠果、文官果。薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，葉片橢圓卵形或橢圓長圓形。葉柄微被柔毛有腺齒，果實長橢圓形，暗黃色木質，味芳香果梗短。性味酸，溫，入肝經、脾經。具有舒筋活絡，和胃化濕的功效。主治中暑，霍亂轉筋，腳氣水腫，濕痹等症。浸酒(木瓜酒)服，治風濕性關節痛，還有豐胸之功效。
木瓜的功效與作用
1、健脾消食
木瓜中含有木瓜蛋白酶,可将脂肪分解為脂肪酸。另外,木瓜中的酵素能消化蛋白質,有利人體對事物進行消化和吸收,固有健脾消食之功。
2、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病的、功效,可幫助通乳及治療淋巴性白血病。
3、預防感冒
木瓜味道香甜多汁,而且含有多種營養素,包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等。其中維生素A及維生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍。其中,維生素C能夠預防感冒。
4、豐胸美容
木瓜可幫助刺激乳腺分泌乳汁,增加母親授乳的分量。“青木瓜排骨煲燙”、“木瓜炖雪蛤”是廣為人知的催乳妙方。大部分瓜類偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐,是食用時特别注意的地方。
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