空氣炸鍋怎麼炸肉?材料:五花肉400g,蒜瓣适量,烤肉料40g,蜂蜜1勺,我來為大家科普一下關于空氣炸鍋怎麼炸肉?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
材料:五花肉400g,蒜瓣适量,烤肉料40g,蜂蜜1勺。
五花肉切成小塊。
把肉和蒜放盆裡,用燒烤料腌制,是超市裡配比好的,再加入一勺蜂蜜。
戴一次性手套,把肉、蒜和調料充分混合在一起,放保鮮盒腌制2小時,或時間更久些,以便入味,夏天把保鮮盒放冰箱冷藏。
空氣炸鍋内藍放錫紙,把肉和蒜倒進去,鋪平,200度,18分鐘。也可以不放錫紙,烤制的油會滴到空氣炸鍋内膽裡,不方便清洗。中間把肉和蒜翻轉一下,烤制受熱均勻。
烤好後拿出裝盤即可。
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