有過幻聽症狀嗎?據調查，手機常用人群50%有依賴症;專家指出，手機幻聽是心理超壓的一個信号，現在小編就來說說關于有過幻聽症狀嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

有過幻聽症狀嗎

據調查，手機常用人群50%有依賴症;專家指出，手機幻聽是心理超壓的一個信号。

“我總覺得手機在響，常常把手機掏出來，卻發現根本沒有‘來電’。”明明(化名)坐在醫生面前，痛苦地說。

感覺手機像自己的器官

兩年前，做了售樓小姐後，公司要求24小時待機，自此她就手機不離身。如果手機忘到了家裡，不管多遠、多忙她都要回去齲沒有手機心裡總覺得缺點什麼。近來，這種手機依賴性越來越嚴重，有時手機沒響，也覺得手機在響，以緻隔幾分鐘就要看一看有沒有來電話，生怕接不到老闆或買主的電話耽誤了生意。有時睡覺被手機聲驚醒，但找來手機一看根本就沒有人打來電話。“哎!感覺手機就像我的一個新器官，丢也丢不掉了。”明明長歎着說。

這是心理超壓發出的信号

“你這是手機幻聽症，是心理超壓發出的信号1長春市心理醫院李醫生說，現在手機已經成為都市人生活的必備品，人們用它溝通感情、聯絡業務。越來越多的人因為依賴手機，把它挂在脖子上、綁在手腕上，一刻離開手機，也會覺得渾身不自在。很多人都患上了一種叫“手機幻聽症”的心理疾玻這是由于過分依賴手機而形成的一種“強迫症”。李醫生表示，手機幻聽是心理超壓的一個信号，嚴重的“幻聽”屬于精神分裂症的症狀之一，如果“手機幻聽”的出現頻率過高，建議應主動求醫，進行心理治療。

常用人群50%有依賴症

長春市心理研究所年初對一些高頻率使用手機人群進行調查，結果顯示，有50%以上的人有“手機依賴症”。專家認為，“手機依賴”現象多與職業有關，如媒體、銷售、咨詢、公關等頻繁使用通訊工具的從業人員，往往鈴聲一響就立即投入工作，這些人長期處于“待機”狀态。手機可以24小時待機，但人哪能撐得住?長期害怕錯過重要信息、丢掉重要客戶，心裡期待着電話可能帶來的信息。這些強烈的心理暗示會誘發人們的“手機依賴”，沒有手機在身邊，就有“人間蒸發”的恐懼，時間長了就會演變成“幻聽”。

分散注意力擺脫依賴

專家指出，輕微的“手機幻聽”現象，時間短，頻次低，可以被認作手機“疲勞綜合症”，一般不影響健康。應對方法就是，經常更換手機鈴聲，并采用一些相對舒緩和輕松的樂曲作為手機鈴聲，以便轉移注意力，起到心理減壓的效果。如果“幻聽”出現頻率過高，建議應主動求醫，進行心理治療。

其次，要從根源上預防手機幻聽症，注意給自己減壓，如每天定時參加體育運動、聽音樂放松心情。或者短時間專注一下與工作無關的事，如剪紙、畫畫、練書法等，都可舒緩心理壓力。

再有，适時擺脫手機也是一個好辦法。如果沒有特殊要求，可以适當關掉手機，脫離手機困擾的環境。

“手機幻聽”典型症狀

l總覺得手機在響，每幾分鐘看一次手機;

l無論手機放在哪兒，雖沒有來電話，卻能“聽”到手機鈴聲;

l手機來電時異常緊張，甚至心跳加速，或者情緒馬上低落;

l換了新鈴聲，還能“聽”到舊手機鈴聲。

注：文章轉載自網絡，如有異議，請與小編聯系。

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