黃芪為植物和中藥材的統稱，為國家三級保護植物。具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。那麼，黃芪吃粉好還是泡水好？
黃芪吃粉好還是泡水好
吃黃芪粉會好于黃芪直接泡水喝，從藥劑學的角度而言。因為黃芪粉在細胞破壁之後,細胞内的有效成分可以充分暴露出來,達到充分釋放,溶出速率大幅度提高。尤其是在較短的時間段内,有效成分的溶出量已達到較高的值。然而黃芪泡水，由于藥材與溶劑（水）的接觸面積有限，藥材的内部，不能完全被溶解的。黃芪粉可以完全吸收黃芪多糖，黃芪泡水不能完全吸收其營養成分。
黃芪粉用開水還是溫水服用
用開水沖服效果好。每次用量10--30克。一天吃兩次，可以選在每天早起，晚睡前空腹服用一小勺(相當于啤酒蓋大小的量)，也可以飯後服用。黃芪粉是中藥的一種，中藥通常的食用方式是煎劑服用，經過煮制之後藥效才能完全的揮發出來，因此黃芪粉用開水沖服可以有更好的藥效，因此黃芪粉用開水沖服效果才好。
黃芪粉的食用方法
1、每天用黃芪粉5克左右，開水泡10～20分鐘後代茶飲用，可反複沖泡。
2、每天用用黃芪粉10克，枸杞子5克，沖水服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
3、取黃芪粉50克左右煎湯，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
4、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪粉，增加滋補作用，效果也不錯。
黃芪粉的功效
1、增強免疫力。黃芪粉能解決由于氣虛而導緻的，諸如脾虛導緻乏力，肺虛導緻咳嗽氣短的問題。
2、保護心髒。黃芪本身具有強心、降壓、保護心血管系統等作用，因此心血管系統不太好的人特别适合，普通人泡水也能預防心血管疾病的發生。
3、保護消化系統。無論是胃腸還是肝膽，黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。
4、降低血壓。很多高血壓患者，特别是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
5、延緩衰老。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
小編提示
黃芪對于我們的身體好處是巨大的，而且服用黃芪粉還可以很好的清除血液垃圾，起到降低血壓膽固醇的作用，這對于我們的健康是很有好處的，大家可以經常服用來進行保健哦。
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