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民俗臘八粥養生功效多但要注意3點
臘八節吃臘八粥是中國的傳統習俗，臘八在中國的傳統習俗中代表新舊交接的一個意思。農曆的臘月初八這一天民間有吃粥、祭祀等習俗，而這一天也是佛家的盛大節日，相傳佛祖釋迦摩尼就是在這一天成佛。作為一般沒内有佛家信仰的人來說，這一天也是家人小聚的節日，而“年”也就從這一天開始準備了。今... 2024-01-06
民俗警惕谷雨節氣高發神經痛
谷雨節氣以後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。專家提醒，發病不要緊張，可根據不同的病因，對症治療。就肋間神經痛而言，多為臨床常見的一種自覺症狀，表現為一側或兩側脅肋疼痛。中醫将其稱為“脅痛”。遇情志郁結，肝氣失于疏洩，絡脈受阻，經氣運行不暢，均可發為... 2024-01-06
民俗收了那麼多年壓歲錢，你知道它的來曆嗎...
收了那麼多年壓歲錢，你知道它的來曆嗎？壓歲錢是我國的特有的一種傳統習俗，是我國的傳統文化，在除夕那天父母都會給孩子壓歲錢，是對孩子的一種祝福，希望孩子在新的一年可以更好的成長，可以健康快樂。壓歲錢的簡介壓歲錢是指中國春節時長輩送給未成年晚輩的紅包。到清代，才有兒童慶歲，長者與以錢，貫用紅，置之卧所，... 2024-01-06
民俗怕熱多吃含鉀食品推薦菜品泥鳅豆腐煲
處暑就要到了，老人們說“處暑寒來”，意思是說處暑一過，夏天的暑氣就逐漸消退了。但真正意義上的秋涼還沒到，此時晴天下午的炎熱不亞于暑夏之季，這也就是人們常說的“秋老虎，毒如虎”的說法。處暑期間，天氣由熱轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，這叫“秋... 2024-01-06
民俗立秋飲豆粥健脾利濕生津止渴
我國傳統節氣“立秋”。我國地域遼闊，雖各地氣候有差别，但此時大部分地區仍是未進入秋天氣候。尤其是南方地區，此節氣内還是夏暑之時，因而祖國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。中醫常說“春夏養陽”，也就是說即使在赤日炎炎之時仍要注意保護體内的陽氣，具體來說要注意攝入适當的補養之物，同時可多進搭... 2024-01-06
民俗立春過後要養肝初春如何健康“咬春”
目錄：第一章：立春養生需牢記六大保健原則第二章：立春養生該吃啥4道美食助“升補”第三章：立春養生讀懂健康“5字訣”前兩天剛立過春，春天也就正式的走入人們的生活中來，人體各種機能也開始從寒冬慢慢蘇醒過來，這一時期一定要做好養生調節。那麼立春之後如何養生呢... 2024-01-06
民俗保健小竅門應對4種秋季常見疾病
下面要說的幾種疾病，在秋天可謂是是屬于高發時期。為了讓自己能夠安然的度過一整個秋天，為冬天的到來做好準備，人們在這個多病的季節裡，應當做好各種預防措施。1感冒：今年發燒多，不要自己用藥從最近醫院的接診情況看，它當之無愧成為這“四害”中的第一“害”。大概... 2024-01-06
民俗 24節氣立冬各地習俗及氣候特點
立冬就代表冬季開始，今年立冬是哪天呢？對于立冬是什麼意思大家明白嗎？我國地廣人多，各地的立冬習俗都不一樣，大家快一起來了解下這方面的知識吧！“立冬”節氣在每年的11月7日或8日，是24節氣的第19個節氣。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。《月令七十二候集解》說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬... 2024-01-06
民俗谷雨時節5“型”人的養生之道
目錄：第一章：谷雨時節5“型”人的養生之道第二章：谷雨：重養肝祛濕忌焦慮過敏第三章：谷雨養生自己動手做膳食現在正是24節氣中的谷雨時節，這時是春末夏初，那麼人們養生有什麼方法呢？5型人養生之道是什麼？下面就和小編一起來看看谷雨養生的相關事項吧！谷雨時節5“型&rd... 2024-01-06
民俗秋季養生當心腸胃不适和感冒
秋天來了，氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室内外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道疾病的高發季節。穿衣适度防感冒俗話說，春捂秋凍。除早晚氣候稍涼需添衣服外，一般不宜過快地增添衣服。适當凍凍，可提高皮膚和鼻黏膜的耐寒力。但是，凍... 2024-01-06
民俗冬至“凍”不至養生好時機
冬至是個非常重要的節氣，也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由來和曆法有着直接的關系。古有：“鬥指戊，斯時陰氣始至明，陽氣之至，日行南至，北半球晝最短，夜最長也。”這段經文從陰陽學觀點闡述了冬至的到來是陰氣盛極而衰，陽氣開始萌芽的時候，台灣... 2024-01-06
民俗芒種養生芒種“清補”該吃啥
又要到二十四節氣中的芒種節氣了，這個節氣期間多雨、潮濕、悶熱。那您知道在芒種節氣該如何養生嗎？您知道芒種養生食譜？今天小編就為您介紹一下有關芒種養生的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。芒種“清補”該吃啥芒種是二十四節氣中第9個節氣，芒種的“芒”是指一些有芒作物即将收獲，比如大麥、小麥開始成熟;“種”... 2024-01-06
民俗立冬養生起居飲食全面觀
還有不到十天就是立冬了，立冬顧名思義就是真正的進入到冬天了，天氣變冷了，人們也不想出門了，隻想天天窩在被窩裡面，更不說運動了。但是，小編告訴大家這時候也是養生的好時候，如果我們錯過的話，相信對于自己的健康也是不好的，今天小編就給大家介紹下立冬養生之起居飲食全面觀。立冬起居飲食全面觀有關人士說，立冬養... 2024-01-06
民俗好姻緣痣相：哪些痣能為女人帶來好姻緣
好姻緣一直是很多女性朋友夢寐以求的，特别是現在社會節奏快，人和人之間越來越缺少溝通和了解，因此要找到一個跟自己合拍的人是一件很不容易的事情，好姻緣也許會成為一種奢求，真的是這樣嗎？到底需要具備什麼條件才能擁有好姻緣嗎？下面是從痣相上分析你有沒有好姻緣。好姻緣痣相：哪些痣能為女人帶來好姻緣好姻緣痣相：... 2024-01-06
民俗大寒是什麼意思有什麼特征
在我們老一輩對二十四節氣都是很了解也是很在乎的，然而現在的年輕人對節氣的觀念越來越輕，甚至很多人都不知道大寒是什麼意思。那麼我們就一起來了解一下大寒是什麼意思吧。大寒節氣是什麼意思？大寒是中國二十四節氣最後一個節氣，過了大寒，又迎來新一年的節氣輪回，中國古代将大寒分為三候，一候雞乳，二候征鳥厲疾，三... 2024-01-06
民俗皇帝們的業餘愛好：皇帝喜歡做乞丐
中國古代的封建帝王，具有至高無上的權力。按理，他們要管理好國家，應該是十分忙碌和操勞的。可是，有些皇帝把管理國家的事情都推給了心腹大臣和自己信任的太監去管，自己則專務“業餘愛好”。其中有些帝王的業餘愛好，已經達到了專業水平。唐玄宗接任于盛唐的國富民強，不愁吃喝，享受太平，閑來... 2024-01-06
民俗能嫁入豪門的好命女人面相
女子長得端莊美好，舉止輕盈端穩，一定嫁給豪門作妻。有姿容而不妖豔，這樣的女人品性淳良，懿德昭然，終究是貴相。下面從命理上分析能嫁入豪門的好命女人的面相：可從額頭、耳朵、眉毛、眼睛、鼻、嘴、下巴……等部位進行分析。額頭：額頭具體位置，是從前額發際到眼睛上方，它能透析出一個人... 2024-01-06
民俗小寒養生小寒多吃這些身體才健康
都說過了臘八就是年，其實過了小寒之後春節也就離我們越來越近了呢！小寒養生是非常重要的，尤其是了解一些小寒習俗更是必不可少的，你們知道各地小寒節氣的時候都有哪些不同的民俗嗎？今天就給大家詳細的介紹一下吧！小寒養生補腎禦寒食物在一年最冷的日子裡，人們都說，小寒養生主要補腎養腎，那麼補腎禦寒食療有哪些？補... 2024-01-06
民俗适合于小寒食用的食療方
中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特别注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。日常食物中屬于熱性的食物主要有鳟魚、辣椒、肉桂、花椒等；屬于溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生姜、蔥、大蒜、杏... 2024-01-06
民俗小暑巧用薄荷食療方清火消暑防疾病
在小暑節氣飲食中，清熱消暑是重點，如何通過飲食來消暑降溫呢？今天小編推薦一些薄荷的食療方給大家，這些食療方可以清火氣，預防小暑節的一些常見疾病。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用于治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣郁滞、胸悶脹痛等。夏季蚊蟲較多，在卧室靠窗的地方... 2024-01-06
民俗秋分吃什麼秋分時節吃這些水果好
二十四節氣中的秋分時節，這一天晝夜相等，氣溫明顯有些降低。從今天開始氣溫就會逐漸的降低了，所以秋分養生很是關鍵。在飲食方面尤為重要，朋友們想知道秋分吃什麼水果嗎？下面就為大家介紹秋分吃什麼。秋分吃什麼水果葡萄葡萄其色美、氣香，鮮食酸甜可口，開胃消食，是人們很喜愛的一種水果，同時葡萄從表皮、果肉到種子... 2024-01-06
民俗冬至養生冬至養生牢記五大注意事項
冬至節氣到來，氣溫會比較低，為此做好各種保暖防病養生工作很有必要。今天小編來跟大家聊聊冬至養生的一些相關事宜。感興趣的朋友趕緊過來看看哦！那麼冬至養生要怎麼做呢？冬至進補養生需要注意些什麼呢？本月的22日我們就要迎來了一年一度的冬至節氣了。冬至前後人們都習慣來進補。但其實冬至養生涵蓋的可不止進補哦，... 2024-01-06
民俗節氣養生二十四節氣當日該做啥
目錄：第一章：二十四節氣當日該做啥第二章：二十四節氣之立春養生篇第三章：二十四節氣之驚蟄養生篇前幾天剛過驚蟄，這24節氣不同節氣的養生方法也不同，什麼時節當做什麼事情。順應時節養生才會更加的科學。下面小編就給大家二十四節氣都該如何讓養生吧！二十四節氣當日該做啥看天吃飯，因此衍生出了二十四節氣。它不僅... 2024-01-06
民俗處暑喝百合蓮子湯
1.青椒拌豆腐：［配料］豆腐1塊，青椒3個，香菜10克，香油、鹽、味精各适量。［做法］豆腐用開水燙透，撈出晾涼，切成1厘米見方小丁。青椒用開水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、鹽、味精等攪拌均勻，盛入盤内即可。［功效］益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒。對胃口不開，食欲不振者尤其适合。2.... 2024-01-06
民俗立夏養生重在養“心”三類食物保平安
“立夏”代表天氣轉暖溫度升高，炎熱的夏季即将到來，同時雨水增多。專家稱，立夏後有利于人體心髒的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心髒，學會養“心”。今年立夏5月6日4時23分根據新近出版的《中國天文年曆》，今年立夏的準确時間為5月6日4... 2024-01-06
民俗樂在清明益在身清明節養肝
清明節來了。想好玩什麼了嗎？清明節的習俗您知道有哪些呢？在玩的同時别忘記清明也可以養生哦。那您知道春季養肝幹怎麼做嗎？今天呢，小編就為你帶來了春季養肝怎麼做和清明節的習俗哦，感興趣的趕快一起來哦。清明節養肝一、健身方式要柔和清明節氣前後是高血壓的易發期，高血壓患者要高度重視。外界的不良刺激，長時間的... 2024-01-06
民俗立秋後還熱嗎立秋後南北方溫差較大
持續的高溫天氣讓人實在受不了，我國局部地區居然有高達40度的天氣，那麼還有一周不到就是立秋了，那麼立秋了之後天氣還會熱嗎？我們能夠擺脫炎熱的天氣呢？接下來就跟随小編一起去看一看。立秋後還熱嗎立秋，是二十四節氣中的一個，立秋之後，就由炎熱的夏天進入涼爽的秋天，立秋之後天氣還熱不熱了呢？南北方有很大的區... 2024-01-06
民俗什麼樣的鼻子是草莓鼻？草莓鼻是否會影...
每個人都希望自己的肌膚能夠完美，光滑滋潤，從外表中體現個人的魅力，得到别人的贊美度，很多的時候一點點的黑頭肆意在鼻頭上張揚，卻得來一個“草莓鼻”的稱号，讓人真是可惡至極，尤其女性出現“草莓鼻”會給予自身内心極度的抓狂，甚至連自己的門檻都不願意，針對&l... 2024-01-06
民俗開展處暑養生之旅多睡一會不必早添衣
二十四節氣中的“處暑”。這個節氣的到來明顯有了早晚溫差大的區别。如何處暑養生呢？養生專家建議：要保持良好的情緒，睡眠充足和運動。處暑養生：多睡一會多吃清熱食物不必過早添衣增加一小時睡眠在清遠，四季并不分明，當地人老笑稱“一年裡隻有兩個季節--冬夏”。按照往年的情況，秋天的氣息一般得等到國慶之後才會較... 2024-01-06
民俗寒流來臨保暖保健莫含糊
強冷空氣突襲全國大部地區出現大風和降溫，最高降溫幅度達13℃，局部地區下暴雪我國北方和東部大部地區先後出現大風和明顯降溫天氣。北方大部地區先後出現5-6級間7級偏北風，南方大部地區先後出現4―5級間6級偏北風，東部和南部海區先後出現7-8級間9級偏北大風。寒流來勢洶洶給人們生活帶來諸多影響：菜價上漲... 2024-01-06

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