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鐵皮石斛要怎麼樣吃才有效

圖文 更新时间:2024-12-20 19:27:56

鐵皮石斛要怎麼樣吃才有效?早從東漢末年以來,《神農本草經》、《本草綱目》、《中藥大詞典》等多不醫學著作就已經記載了石斛滋養陰津、增強體質等功效,下面我們就來說一說關于鐵皮石斛要怎麼樣吃才有效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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鐵皮石斛要怎麼樣吃才有效

早從東漢末年以來,《神農本草經》、《本草綱目》、《中藥大詞典》等多不醫學著作就已經記載了石斛滋養陰津、增強體質等功效。

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一、一切陰虛之症者,或者服食了強力補藥引起的陰液虧虛者有極佳的調整作用。

二、婦女更年期、經期内分泌失調,導緻肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚幹燥,具有靜心養陰、活血生津、潤膚駐顔的功效。

三、生活方式不良導緻的疾病,如高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等的防治。以及夜生活過度、性事過度、煙酒過量等導緻的口幹舌燥、口苦乏力、神疲心煩,具有滋陰生精,潤肺提神、調節體内陰陽平衡之功效。

四、體質虛弱、慢性病人、久病初愈、術後或産後體質虛弱、神疲乏力、反應遲鈍、口幹眼澀、腰酸背痛、飲食睡眠不佳者,可滋陰壯陽、提高免疫力。

五、工作壓力大、工作疲勞、加班熬夜、用腦過度人士,可抗疲勞、恢複體力、振奮精神。對運動員在訓練和比賽後出現的疲勞症狀有很好的改善作用。

六、中老年人群,能補充人體生理活動基礎物質,調理人體機能,消除衰老症狀,恢複青春活力。

七、教師、演員等用嗓頻繁的職業人員或有呼吸道症狀的人群,具有清嗓利咽,恢複嗓音,改善呼吸系統的保健功用。

八、對青少年學生在考試期間産生的情緒焦燥、注意力不集中等症狀有很好的改善作用。

九、對白内障、青光眼、視神經炎等各類眼疾患者可起滋陰清熱、退翳明目作用。

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