《女人30 》自開播以來就備受關注，這是一檔聚焦女性年齡主題的紀實訪談節目，邀請30歲左右及以上的有代表性有影響力的女性名人，紀錄她的一天，深入詢問她在這個年紀面對的人生大問題、大境界和小幸福。這檔綜藝上線以來，不管是内容傳播效果還是節目口碑，都得到了比較好的的認可。最新一期更是邀請到了吳謹言作為嘉賓。

吳謹言今年28歲，2018年憑借《延禧攻略》大火，一躍成為娛樂圈當紅小花旦。她是這檔節目中唯一一個沒有超過30歲的女演員，28歲是一個很尴尬的年紀，女星的黃金年紀就那麼幾年，更何況吳謹言27歲才開始走紅。

在節目中，吳謹言回憶了自己成名之前的心酸經曆，在北京跑龍套多年，每天坐着地鐵來回，也曾窮到卡裡隻剩200塊錢。

從2010年出道，吳謹言跑了很多年的龍套，在古裝推理懸疑偶像劇《少年神探狄仁傑》中飾演李倩，在魔幻武俠劇《少年四大名捕》中飾演秀女何小玉，出演的清宮曆史劇《多情江山》，在劇中飾演皇太後侍女婉兒，和管虎導演的電影《老炮兒》中飾演女大學生鄭虹，隻有15秒的出境時間，這些劇中她都飾演一些跑龍套的小角色。

成名之前吳謹言也演過女二号，在2013年，她和舒暢、陳鍵鋒合作《烽火佳人》，在這部劇中吳謹言一人分飾兩角，飾演青萍和紅羽倆姐妹。

紅羽是個知書達理善良的女孩兒，男主角杜允唐十分欣賞仰慕于她。而雙胞胎妹妹青萍則從一出場就是一個壞透底，心機至上的人物。這部劇吳謹言将兩個角色都诠釋的非常出色，隻可惜仍然沒能讓觀衆記住她。

之後，吳謹言也出演過多部電視劇，不過沒有激起任何的水花，直到2018年遇到魏璎珞這一角色。

劇中魏璎珞從一個小小的宮女，憑着自己聰明、果敢的性格步步為營最終登上了高位。劇外吳謹言也從一個個小小的配角開始摸爬滾打了盡十年才終于遇到自己的伯樂成就了今天的地位。

吳謹言火了，越來越忙了。起得比雞早，下班比狗晚。但她說：“忙，就是有機會，對自己也越來越有掌控。想想過去自己是怎麼走過低谷，又是怎麼赢得高光的，或許更可以坦然面對生活。"

除了事業，吳謹言的感情也是被很多人關注。吳謹言談論她的愛情觀直言：“自己是主動型，自己要開始一段感情，一定要是自己非常喜歡才行，如果别人沒那麼喜歡自己，自己就一定會去追他的”。

在節目中，吳謹言表示：“自己不會去利用戀愛或婚姻來幫助自己，不認為這兩樣可以成為自己的幫助或依賴。即使過了30歲，也不會有幹脆就去結婚的沖動想法，還是有自己的追求，自己想獨立走的路。”

吳謹言今年已經28歲，她希望自己30歲的時候想成為像秦岚一樣的女人，對待工作和生活都更遊刃有餘。并表示生活中經常收到來自秦岚真心的問候，“我也是這麼過來的，你加油，你堅持住。”

談到年齡焦慮，吳謹言内心也是不安的，她坦言現在還能打着90後的旗号，過幾年她也要被納入30歲後的演員了，而娛樂圈新舊更替特别快，以後會有很多20多歲的年輕演員出來。雖然《延禧攻略》很紅，但是再過兩年她已經30歲了，演戲也越來越受限。

因為娛樂圈對女星的要求太苛刻，所以對于很多女演員來說30歲是一個可怕的年紀，30多歲的她們面臨最大的問題就是無戲可演。之前，《演員的誕生》中任素汐、楊蓉、王媛可、斓曦等人都說過這一問題，姚晨也談過自己的困惑。

他們的年齡已經不适合少女人設，但如果放棄演少女，那麼她們就會面臨就沒有角色可演的困境。去年，根據南派三叔同名小說改編的網劇《沙海》，剛一開播就炸了鍋，網友義憤填膺地聲讨“女主楊蓉年紀太老搭檔小鮮肉吳磊不合适”、“一把年紀還裝嫩”。随後，楊蓉發布微博回應，言語間透露出被市場左右的無奈。

希望中國的影視劇行業能夠發展的更為成熟，正常的行業不應該隻吃青春飯，不同年齡層次的女演員都有獨有的魅力和故事，觀衆應該學會接受和欣賞。

而中年女演員也應該主動的争取表演的機會證明自己，改變中國影視行業的傳統觀念。

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