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孩子免疫力低怎樣提高免疫力

生活 更新时间:2025-01-13 14:16:35

*「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審 朱劍東醫生(兒科-主治醫師)

孩子的健康是每個寶爸寶媽們的夙願,但是有一部分的孩子因為免疫力低下,但凡有點風吹草動,就容易被感冒或肺炎纏身,不僅耽誤學業,體質也不見好轉,簡直讓父母犯愁。那麼醫生今天就來講解一下,孩子免疫力低是怎麼回事?導緻其免疫力低的因素有哪些?提高免疫力需要注意些什麼?

孩子免疫力低怎樣提高免疫力(孩子免疫力低下怎麼辦)1

什麼是免疫力低下?有哪些症狀表現?

孩子免疫力低下,是指寶寶自我保護能力較弱,而容易導緻外界病菌侵襲。寶寶免疫力低下的症狀主要表現在晚上總愛出汗和磨牙、經常口腔潰瘍、經常睡眠不足等。

孩子免疫力低是什麼原因導緻的?

因素一:先天因素。主要是因為早産或其他原因導緻的寶寶胎兒期發育不良,使寶寶出生後身體抵抗力差,自我保護能力弱,導緻寶寶容易受到外界侵襲,而引起體内免疫功能紊亂,形成惡性循環;

孩子免疫力低怎樣提高免疫力(孩子免疫力低下怎麼辦)2

因素二:後天因素。主要是因為孩子營養吸收不足,或孩子久病多病,長期情緒緊張,學習壓力大等等,都會導緻抵抗力差。

提高孩子免疫力,應該注意些什麼?

首先,不要頻繁消毒。有些家長為了讓寶寶遠離感染,經常會給寶寶的日常用品進行消毒,醫生在這裡強調一下,其實消毒固然是好的,但是頻繁消毒會破壞生活環境中微生物的多樣性,給寶寶免疫系統的正常發育帶來不利影響。

孩子免疫力低怎樣提高免疫力(孩子免疫力低下怎麼辦)3

其次,堅持母乳喂養。母乳含有豐富的免疫活性物質,有助于寶寶提高免疫能力,從而更好地抵抗外界病毒的感染。

第三,四個月以上的孩子,應調整其生活規律,平時媽媽們可以仔細觀察寶寶吃奶睡覺規律,盡量穩定寶寶的生物鐘,隻有保持規律的生活習慣才能提高自身免疫力,減少生病次數。

孩子免疫力低怎樣提高免疫力(孩子免疫力低下怎麼辦)4

再則,學會走路的寶寶,家長們可以多帶他們進行戶外活動,适當增加活動量。寶寶兩歲以上,盡量保持戶外活動在1個小時以上,适當曬曬太陽,這樣不僅給寶寶補充身體所需的維生素D,還能增強寶寶的體質。

最後,接種疫苗是提高免疫力的一種方法,可以刺激寶寶身體産生相應抗體,從而達到提高免疫力的作用,因此,家長們應定期帶孩子去接種。

孩子免疫力低怎樣提高免疫力(孩子免疫力低下怎麼辦)5

溫馨提示:寶寶免疫力低下,作為家長自然是十分着急的,醫生提示想要解決寶寶免疫力低這個問題,需找出孩子免疫力低的原因,,這樣才能針對性的進行解決。

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