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孕婦前三個月不能吃哪些食物

母嬰 更新时间:2024-12-01 07:43:36

孕婦前三個月不能吃哪些食物?油條:相當一部分油條制作中會加入明礬,由于不确定油條是否完全無添加明礬,所以孕婦還是别吃油條,因為明礬是含鋁的無機物,不利于大腦發育,孕婦食用後容易影響胎兒,所以孕婦應該不吃油條,今天小編就來說說關于孕婦前三個月不能吃哪些食物?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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孕婦前三個月不能吃哪些食物

油條:相當一部分油條制作中會加入明礬,由于不确定油條是否完全無添加明礬,所以孕婦還是别吃油條,因為明礬是含鋁的無機物,不利于大腦發育,孕婦食用後容易影響胎兒,所以孕婦應該不吃油條。

咖啡和茶:懷孕的前三個月屬于孕初期,這期間孕婦應該遠離咖啡和茶。含咖啡因的食物具有興奮作用,食用過多會刺激胎動增加,甚至影響生長發育。有研究表明,孕婦每天喝5杯紅茶 會使胎兒體重減輕,而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合生成一種無法被吸收的化合物,不利于媽媽吸收鐵,影響造血功能。咖啡對胎寶寶的發育有不良影 響,所以懷孕3個月内應該避免攝取咖啡因。

動物肝髒:曾有研究發現,孕早期食用動物肝髒也會對胎寶寶産生不好的影響。如果孕婦食用動物肝髒是為了補充維生素A、D,建議可以用胡蘿蔔等其他蔬果代替。

過敏食物:沒懷孕的時候,媽媽們可能吃東西就沒那麼講究,哪怕對某類食物過敏,也會少量嘗試一下解解饞。但是懷孕後就可别那麼“大膽”,這些會 引發過敏的食物就應該完全不碰。因為當過敏的食物經過消化、吸收後,會在母體産生一系列過敏反應,從中産生的有害物質也會影響胎兒。

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