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防輻射眼鏡真的可以保護眼睛嗎

生活更新时间:2025-02-12 07:55:20

防輻射眼鏡真的可以保護眼睛嗎?大家好我是視力匠人，很多朋友們工作每天必須和電腦、手機打交道，時間長了，眼睛開始發幹、發澀，難受得很很多人懷疑可能是由于長期面對電腦、手機輻射造成的聽說防輻射眼鏡能有效避免這種情況，可是真的有效嗎？大家跟視力匠人一起來了解看看，接下來我們就來聊聊關于防輻射眼鏡真的可以保護眼睛嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

防輻射眼鏡真的可以保護眼睛嗎

大家好！我是視力匠人，很多朋友們工作每天必須和電腦、手機打交道，時間長了，眼睛開始發幹、發澀，難受得很。很多人懷疑可能是由于長期面對電腦、手機輻射造成的。聽說防輻射眼鏡能有效避免這種情況，可是真的有效嗎？大家跟視力匠人一起來了解看看。

據視力匠人了解，防輻射眼鏡是在眼鏡表面，鍍上一層特殊材質的膜，這種膜，可以防輻射。但是，防輻射眼鏡并不能防所有的輻射。電腦的輻射，主要是電磁波，但電磁波有一定的波長，每種防輻射眼鏡所過濾的波長，都是不一樣的。所以，你花錢買的防輻射眼鏡，是否與所用電腦産生的輻射波長相匹配，視力匠人覺得很難說。

電腦所産生的輻射量非常小，幾乎可以忽略不計。另外，視力匠人了解到即使人們所戴眼鏡不是防輻射的，哪怕是副很普通的平光鏡，對輻射也具有一定過濾功能。所以，買不買防輻射眼鏡，就顯得不重要了，更何況，目前國家對防電腦輻射眼鏡沒有制定标準，所買的防電腦輻射的眼鏡，是否真得具有防輻射功能，視力匠人就要打一個大大的問号了。

視力匠人倡導養成良好的用眼習慣，比戴防輻射眼鏡更重要

角膜沒有血管，要靠周圍組織為它供應營養和水分，所以人要眨眼。正常情況下，人一分鐘的眨眼次數在12~16次，如果盯着電腦屏幕，精神高度集中，1分鐘可能一次眼也不眨，角膜缺少了水和營養的滋潤，眼球表面就變得幹燥，時間長了，就

如何避免這些情況呢？視力匠人提倡養成用眼好習慣：一是工作40分鐘，強迫自己閉目休息10分鐘；二是閉目休息10分鐘，準備進入工作狀态時，隔窗向遠處眺望2分鐘，讓眼部的睫狀肌得到充分放松；三是每隔1個小時，起來運動運動，比如去接杯水，倒倒垃圾什麼的，然後做做眼球操。如此這般，可以增加血液向眼球的供應量，最大限度地避免眼疲勞。

地避免眼疲勞。

好啦！視力匠人今天分享到這裡，護眼好習慣、擁有好視力。

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