春天到了,現在天氣真的是越來越暖和啦~ 但是早晚的氣溫還是不太穩定的,所以很多寶寶就很容易感冒...經過自家孩子的親身實踐,我總結了以下幾條,一起來看!
春天是氣溫最不穩定的一個季節,經常一天冷一天熱,早晚的溫差也比較大,小孩子的免疫功能不健全,在集體活動中很容易交叉感染,感冒也就是件平常的事情了。
很多爸爸媽媽看到孩子感冒既心疼又頭疼,所以提前預防真的很重要,想起自家孩子感冒的時候真的是手足無措,希望總結的這幾條對大家有用,讓娃娃安穩度過這個“感冒發燒季”哦~
1、全面均衡的營養
給孩子在飲食上均衡的營養,可以制定一個科學的計劃。
在春天,孩子很容易上火,所以飲食方面一定要偏清淡,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,盡量少吃辛辣、油膩、刺激的食物
注意盡量不要讓孩子去公衆密不透風的場所,比如說商場、超市等,因為h這種環境下的空氣不新鮮,容易形成交叉感染,增加患病的機會。
2、幹淨整潔的家庭環境
第二點是家裡的環境一定要幹淨整潔,要保證室内空氣的流通,也就是開窗通風,上呼吸道感染大多是因為空氣傳播的,所以說這一點非常重要,必要的時候可以将白醋放在鍋中加熱,及時對室内空氣消毒。
同時也要讓孩子多參加一些體育運動,比如玩樂跑跳,對于提高孩子的免疫力是有很大好處的。
3、室外活動做好防護
一到春天,天氣變暖和了,自然而然孩子和大人都想往外跑感受這份春天的美好,但在此時空氣中的細菌和病毒也會跟着相應的活躍起來,很多孩子從室内到室外,不但能感受暖氣的天氣和清新的空氣,同時也會受到環境中各類緻病菌的影響,所以說春天家長帶孩子到室外更加應該要小心呵護好孩子的健康,所以佩戴口罩很有必要。
隻要提前預防 細心護理,相信孩子一定會遠離感冒的。
4、體質弱的寶寶做好預防
有些孩子天生體質是偏弱的,時不時的就會感冒發燒咳嗽等,當然,作為父母來說肯定是較為擔心的,有專家建議,可以在易感季節到來時酌情使用一些中藥材來預防,比如說适量的給孩子用闆藍根泡水喝。但是一定要注意的是:對于脾胃虛弱的孩子來說一定要小心使用。
預防感冒小貼士:
免疫力弱的孩子可以在每年秋天注射疫苗,這樣不但可以提高身體免疫力,還可以減少感冒的次數。
我們做家長的都希望自己的孩子健健康康,但是感冒發燒在小孩子的成長過程中都是不可規避的,我所以隻有加強預防,盡量遠離,相信做到以上幾點,寶寶就會盡量遠離感冒啦。
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