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減脂餐瘦腰

生活 更新时间:2024-12-18 18:03:59

終究還是沒有逃過小紅薯大數據的推薦

咖啡、酸奶、奇亞籽都是促神器,但是有的仙女不喜歡喝咖啡,覺得咖啡☕️、有的不喜歡奇亞籽的口感,吃起來像鼻涕的感覺。but加到一起居然是甜品的趕腳的好吃的

減脂餐瘦腰(瘦腰瘦腹-酸奶奇亞籽咖啡)1

配方:

酸奶(一盒,光明的) 奇亞籽 咖啡(拿鐵或者美式都可),這個搭配決絕子

做法:

第一步:先把奇亞籽用熱水浸泡開備用,粘稠狀最好

第二步:準備一杯拿鐵 ,伴入喜歡的酸奶口味,一杯簡單又美味的減肥利器就完成啦✅

減脂餐瘦腰(瘦腰瘦腹-酸奶奇亞籽咖啡)2

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