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經期月經不調怎麼食補

生活 更新时间:2024-07-20 13:17:40

說起女同志的月經啊,很多女同志叫苦不疊,因為月經導緻的各種不舒服,足以讓有痛經煩惱的人在這幾天失去“戰鬥力”。

經期月經不調怎麼食補(還在為月經疼痛)1

有的女同志月經來的前幾天小腹特别疼,有的是來的期間疼痛,甚至還有些女同志會痛到暈厥。有的女同志月經量很少,顔色很淡。也有女同志月經量正常,但是顔色暗,而且有血塊。還有其他一些在經期的其他不正常等等。這些在中醫上統稱為月經不調。很多的人都知道中醫調經很厲害,有痛經煩惱的人也會去看醫生,吃中藥。但有的人日常生活比較忙,沒時間煎藥,或者煎藥了喝不下黑漆漆的苦藥。那還有其他治療痛經的中藥劑型嗎?是有的,我們中醫在古代就有調理月經的膏方了,經過實踐的驗證也已經形成了一些經典又有效的膏方。那麼什麼是調經膏方,調經膏方具體有哪些呢?請看下文。

經期月經不調怎麼食補(還在為月經疼痛)2

概念及适應症:

凡以理血藥為主組成,具有活血化瘀、調經止痛或止血作用,治療月經不調的膏方,統稱為調經膏方。

适用于月經不調,胸脅部有脹疼感,産後腹痛等人群。

注意事項:

調經膏方使用時應注意:一是此類膏方活血動血,故婦女經期及孕婦當慎用或禁用;二是此類膏方服用期間忌生冷、辛辣、刺激之物,忌濃茶、咖啡。

膏方:

經期月經不調怎麼食補(還在為月經疼痛)3

1.益母膏

【來源】《古今醫統》卷八十五。

【組成】益母草。

【制法】上藥不限多少,連根、莖、葉洗淨,用大石臼石杵搗爛,以布濾取濃汁,入砂鍋内,文武火熬成膏,如黑砂糖色為度,入瓷罐收貯。

【功用】活血調經。

【特色主治】益母膏一般适宜于月經不調,産後腹痛或有跌打損傷等人群。

【服法】每服15~25毫升,每日2次,開水化服。

【使用注意】本品服用期間忌生冷、辛辣、刺激之物,忌濃茶、咖啡。孕婦禁服。

2.養陰膏

【來源】《雞峰》卷十五。

【組成】生地1兩半,當歸1兩,赤芍藥1兩,牛膝1兩,烏藥半兩,牡丹皮1錢,茯苓1錢,紅花(炒令黃)1錢,水蛭1錢。

【制法】上為細末,煉蜜為丸,如彈子大。

【功用】行氣調血,益陰養血。

【特色主治】養陰膏一般适宜于月經不調,食欲不振,面色萎黃等氣血不調人群。

【服法】每日1丸,空心好酒化下。

【使用注意】忌醋及酸物等。

3.參香八珍膏

【來源】《重慶堂随筆》引薛生白方。

【組成】丹參(去頭尾,酒洗熏熟)4兩,四制香附4兩,熟地黃3兩,炙黃芪3兩,白芍(酒炒)3兩,蒸熟白術3兩,白歸身(酒炒)3兩,茯苓3兩。

【制法】上8味熬膏。

【功用】活血調經。

【特色主治】參香八珍膏一般适宜于月經不調,心情不舒等人群。

【服法】每用 3 錢,開水調服。

【使用注意】本品服用期間忌生冷、辛辣、刺激之物,忌濃茶、咖啡。

4.花鞭膏

【來源】《仙拈集》卷三。

【組成】水紅花1斤,馬鞭草(各洗淨)1斤(熬膏),當歸2兩,生地2兩,白芍2兩,延胡索2兩,五靈脂2兩,烏藥1兩,木香1兩,紅花1兩,沒藥1兩。

【制法】上為末,和膏内,如膏少,加米糊為丸。

【功用】行氣止痛,和血調血。

【特色主治】花鞭膏一般适宜于閉經腹痛,脅肋脹痛等人群。

【服法】每用3錢,開水調服。

【使用注意】本品服用期間忌生冷、辛辣、刺激之物,忌濃茶、咖啡。孕婦禁服。

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經期月經不調怎麼食補(還在為月經疼痛)4

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