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肝腎不足食補多久可以好

生活 更新时间:2024-07-21 11:28:22

“肝腎同源”是“乙癸同源、肝腎同治”的簡稱。有明代醫家提出“肝腎同源”論,他将藏象和卦象相結合,闡發“乙癸同源”的哲學依據,制定“肝腎同治”的治療法則。

所謂的“乙癸同源”,指的是肝、腎的結構和功能雖然各有不同,但兩者的起源相同,且關系密切。《素問▪陰陽應象大論》曰:“北方生寒,寒生水,水生鹹,鹹生腎,腎生骨、髓,髓生肝”,而根據五行相生相克的原理,水生木,則腎為肝之母,肝為腎之子。

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“肝腎同治”的基本治療方法則是以此為原則,通常是指“滋水涵木”,所謂“滋水”就是補腎精,因為腎陰和腎陽的物質基礎就是腎精,其為先天之本。“涵木”則是指補肝于補腎之中,肝為風木之髒,體陰而用陽,喜調達,然肝陽易亢。

然肝腎虧虛會引起多種症狀。

① 雙目幹澀無神

雙眼炯炯有神的人往往會顯得清澈靈動,渾濁麻木的則顯得特别沒精神,而眼睛與肝腎狀态有着密切的關系。中醫認為,瞳仁屬腎,腎精足則瞳孔色黑有神;腎精虧虛則雙目無神。

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② 須發早白或脫發

腎藏精,其華在發,腎精充足則頭發濃密、光亮、柔潤。肝藏血,發為血之餘,肝血充足,毛發才能得到血液的滋養。因此,肝腎與頭發情況密切相關。肝腎不足,就容易出現脫發、白發、頭發幹枯的情況。

③ 耳鳴

中醫認為,耳鳴與肝、脾、腎關系密切,三髒功能失調,均可引起耳鳴,而肝腎虧虛則是其中一個病因。

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肝火旺,往往與腎陰陽不足同時出現,會導緻心腎不交,如果情緒不佳,就容易出現耳鳴。患者會有耳鳴聲細小,音調較高如蟬鳴,晝夜不息,夜間較甚,還會伴有腰膝酸軟,頭暈眼花,五心煩熱,舌紅少苔,脈細數等。

④ 記憶力下降及頭痛

有醫家認為,心腎不交是健忘的原因。“心不下交于腎,濁火亂其神明;腎不上交于心,精氣伏于不用。火居上則因而為痰,水居下則因而生燥,擾擾纭纭,昏而不守。故補腎而使之時上,養心而使之善下,則神氣清明,志意常治,而何健忘之有。”

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《臨證備要》則指出:“治健忘者必須交其心神,使之神明下通于腎,腎之精華上升于腦,精能生氣,氣能生神,神定氣清,自鮮遺忘之失。”這段話從腎精與腦的關系,指出了交通心腎的重要性。

另外,善忘也常合并有頭痛。《靈柩▪厥病》:“厥頭痛,意善忘。”頭痛、常與善忘并見,而善忘又是狂證厥頭痛等病症的一個症狀。

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⑤ 失眠

中醫認為,失眠的病位在于心、脾、肝、腎,其中,肝腎不足就是病機之一。

肝陰虧虛很容易累及腎陰使其虧虛,腎陰虧虛則無力滋養肝髒,這也說明了“肝腎同源”,肝腎陰液相互滋生,相互影響。

而肝髒陰陽失衡,虛弱的肝陰不能有效地制約肝陽,就會出現肝陽上亢,上沖清竅,此時雖然氣上來了,但由于陰虛,精微物質帶不上來,空運化,反而擾亂了清竅,使人頭昏腦脹,難以安睡。

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⑥ 腰膝酸軟

一個人腰部的健康和強健程度,可以直接反應出一個人腎髒的情況。所以,腰酸無力,最常見的原因就是腎虧。另外,肝藏血,主筋。在肝血的調節之下膝關節才能正常屈伸,這個是肝體柔和的表現。反之,肝血不足則不能濡養膝關節,其周圍的筋失去肝血的養護,就會出現無力的情況。

而肝腎不足的治療關鍵,就是要滋補肝腎。通過滋補腎精有助潛納肝陽,使得腎陰足、肝體自養,肝陰足、肝氣自平的正常生理狀态。另外,肝藏血,腎藏精,而精血互生,相互為用,因此腎精能生肝血,肝血則能滋腎陰。

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天麻醒腦膠囊具有滋補肝腎,通絡止痛的功效,臨床上用于肝腎不足所緻的頭痛頭暈,記憶力減退,失眠,反應遲鈍,耳鳴,腰酸等症的治療。

該藥含有天麻、地龍、石菖蒲、遠志、熟地黃、肉苁蓉。方中天麻平肝息風、補血健腦、通脈開竅;地龍通絡、清熱定驚、利尿;石菖蒲開竅豁痰、醒神益智;遠志安神益智、祛痰消腫;熟地黃補血調經、滋補腎陰;肉苁蓉滋補腎陽。

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諸藥通過科學合理的配伍,能有效改善臨床症狀,有較好的應用前景。

結語

總的來說,肝腎不足可引起多種的不适,因此需要及時滋肝補腎,可根據自己的實際情況,結合醫師意見,選擇合适的調理方法或藥物。

參考資料:

[1] 張斌,李青松,幹靜雲,等. 補益肝腎法在中醫眼科中的應用進展[J]. 中國醫藥導報,2020,17(11):32-35,52.

[2]王平,馬作峰,劉萍. 中老年記憶力減退的中醫病機探析[J]. 中國中醫基礎醫學雜志,2003,9(5):11-13.

[3] 陳鵬,雷偉亞,楊雁,等. 天麻醒腦膠囊鎮靜催眠作用研究[J]. 雲南中醫中藥雜志,2007,28(1):40-41.

[4]胡璘媛,陳維,魏明清,等. 天麻醒腦膠囊治療失眠(肝腎不足、肝風上擾證)的随機、雙盲、平行對照、多中心臨床研究[J]. 天津中醫藥大學學報,2022,41(2):188-194.

[5]天麻醒腦膠囊說明書

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