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适合天冷喝的湯暖身又營養

圖文 更新时间:2024-09-12 00:54:25

适合天冷喝的湯暖身又營養(冬天就愛喝這湯)1

冬天的湯,少了酸菜似乎就不成味道了,酸菜是北方人冬天的一大特色菜,金黃酸爽,不論是用來炖菜還是用來煲湯,都極為爽口。酸菜與豬肉和豬下水的組合,怎麼吃都讓人解饞啊,像東北的酸菜白肉,酸菜和五花肉的簡單一搭,就讓人吃着愛不釋口,整個冬天會吃上很多頓,也是年節招待客人的必備菜。而我們今天所說的這個“酸菜豬肚湯”,也有着讓人難忘的味道,同樣是很多人都喜歡的一道酸菜美食。筋道滑爽的肚絲,配上金黃的酸菜,和零星火紅的小米辣,酸辣爽口,吃喝起來贊不絕口。

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酸菜豬肚湯的做法并不複雜,主要工序在處理豬肚上,尤其是豬肚的清潔部分相當重要,要用小蘇打或食用堿面反複抓洗,把豬肚上的粘液徹底清理幹淨再熟制,熟制後再來做湯,而不是使用生的豬肚做湯,這一點尤其重要。那麼,接下來,愛喝這個酸菜豬肚湯的朋友,可以按照下面的步驟做起來享用了哦。

【酸菜豬肚湯】

食材:豬肚1個,酸菜300克;蒜2瓣,姜1小塊,小米辣椒2個,食用油2湯匙,鹽适量,生抽2湯匙。

鹵肚調料:花椒、大料、桂皮、香葉,辣椒,姜片,冰糖5棵,鹽适量。

做法:

1、豬肚我們需要提前處理一下,用小蘇打或食用堿面反複抓洗,把表面的黏液徹底清除掉并沖洗幹淨,我每次至少反複清洗10次以上。清洗好的豬肚冷水入鍋,加姜片和料酒焯一下水,去除腥臭味。

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2、焯過水的豬肚清洗掉表面浮沫,放入高壓鍋中,加鹵肚的調味料,加足量的水,壓20分鐘即可。

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3、鹵好的肚從鍋中取出。如果沒有高壓鍋,用普通鍋大火燒沸後,蓋鍋蓋小火慢炖得兩三個小時才可以。

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4、把鹵好的豬肚從鍋中撈出來,切成細肚絲備用。

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5、酸菜擠掉水分,絲成細絲;大蒜切片,姜切絲,小米辣切圈。

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6、鍋中放入食用油,加蒜片、姜絲與小米辣,大火爆出香味。

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7、加入酸菜絲翻炒,能聞到酸味進鼻,加入清水。

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8、湯水量根據自己的需要填加,喝湯人數多就多加些水。喝湯人數少就少加些湯。喜歡重口味的,可以用鹵肚的湯代替水。或者家裡有高湯的,用高湯代水。

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9、鍋中湯燒沸後,加入肚絲,在煮上兩三分鐘。

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10、湯中加鹽和生抽調味,再煮上一分鐘使之入味充分。

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11、酸辣可口的豬肚湯,在天寒地凍的大冷天,喝起來相當的對胃口,配上大餅或燒餅,絕配呀,棒棒的。

适合天冷喝的湯暖身又營養(冬天就愛喝這湯)13

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