最近，
昆明氣溫升高，
驕陽伴上春季大風，
實在幹燥……
春季幹燥 保濕妙招有哪些？
面對幹燥的天氣，怎麼才能保濕？
市民：“最近十多天，我們就感覺特别幹燥，現在都穿不住外衣了，我們應該多吃水果、多喝水嘛。”
市民：“我一般每天都喝三升水，反正喝得挺多的。”
市民：“早上，我就喝了一杯水了，一會回去再喝，多喝點水就好了。”
應對幹燥的氣候，最直接、簡單的辦法就是多喝水。會養生的市民朋友，還會在這段時間，吃些清涼潤肺的食物。
市民：“多吃綠豆、梨、銀耳、百合等等。”
内部補水跟上了，皮膚保濕同樣重要。
市民：“少曬太陽就好了。”
市民：“噴爽膚水，隻要幹了就噴。”
市民：“貼面膜啊，不貼面膜的時候就擦睡眠面膜，每周做一次面部護理。”
市民：“用一些精華素，還有玫瑰水等等。”
保濕防曬，缺一不可，看看這烈日驕陽下，各種防曬手段齊上陣，不僅要擦防曬霜，更要戴上口罩、帽子、墨鏡等，全副武裝。
市民：“出門的時候擦防曬霜。”
市民：“物理防曬和化學防曬都要兼顧，就要帶上帽子、口罩之類的，都要防護好。”
補水、防曬的同時，環境加濕也很重要。一般來說：當室内濕度低于百分之四十的時候，人體就會感覺幹燥，那麼，這個時候就可以提高濕度了。想要提高室内濕度，市民們也各有辦法。
市民：“用加濕器啊，打開窗戶通風就可以。”
市民：“可以養魚、種花、種草，在家裡放兩盆冷水，就可以降溫、加濕了。”
記者：汪丹 米志宏
編輯：董桂英
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