中國營養學會建議，六月齡以内的嬰兒，最好采取全母乳喂養的方式，從6月齡左右開始，可以添加輔食進行混合喂養。

編輯：邱寫寫

母乳是寶寶成長發育路上的重要夥伴，不論是純母乳喂養的寶寶，還是配方奶混合喂養的寶寶，多多少少都會接觸到媽媽的乳汁。

畢竟乳汁是嬰兒最好的食物，可以提供最好的營養和母愛。但是乳汁畢竟不是流水線統一産品，難免出現各種動态上的變化。

一旦乳汁顔色發生改變，媽媽們往往會感到迷茫：變了顔色的乳汁，還能給孩子喝嗎？

乳汁顔色發黃、發綠，還能繼續給娃吃奶嗎？

同事玲玲正處在哺乳期，過完年剛回歸職場，開始當起了“背奶媽媽”，可是才一天過去，玲玲就有點懷疑人生了。

“我咋感覺我的奶越來越黃了，該不會是天天面對電腦，輻射什麼的導緻的吧？”昨天午休的時候，玲玲悄悄跟我說。

我差點一口飯噴了出來：“想什麼呢，電腦這是非電離輻射，對孕婦和哺乳期婦女無害，我都辟謠多少次了！”我嗔怪地說。

玲玲更納悶了：“那你說咋回事呢？”我解釋說：“你現在開始背奶，每天吸奶的間隙延長了，可能是乳汁變濃了呗，就跟初乳顔色黃一個道理，别慌。”

乳汁是寶寶重要的食物，因此媽媽們經常對乳汁的變化非常在意，其實換個角度想想，如果不是用吸奶器将奶吸了出來，母乳和寶寶無縫連接，我們根本看不到乳汁的顔色呢。

乳汁發黃？别慌，初乳都是黃色的

不少寶媽都發現，自己的乳汁有時候會變黃，看起來髒兮兮的，因此心裡難免犯嘀咕，這樣的乳汁還能給寶寶喝嗎？

初乳之所以呈現黃色，是因為其中含有豐富的免疫因子，如免疫球蛋白、溶菌酶等，還有β胡蘿蔔素，這些都是對寶寶發育有益的營養素。

除了特别的營養素之外，初乳本身含有高達10%的蛋白質含量，遠高于成熟乳當中1%的蛋白質，因此初乳看上去顔色發黃、質地粘稠，同時也有着無可替代的營養。

過去人們對初乳不夠了解，很多人認為初乳是髒的，将初乳給擠掉了，這可是一筆不小的損失，千萬别小看黃色的初乳，這是建立寶寶腸道菌群最好的食物。

不同階段的母乳，呈現不同狀态

母乳本身就不是一成不變的，連效仿母乳的奶粉都有一段、二段之分，說明不同時期的母乳，在營養成分上是有差别的。

◆ 初乳和成熟乳

• 分娩後4~5天内的乳汁，叫做初乳，一般呈現淡黃色，質地粘稠，但分泌的量相對較少。

• 分娩後6~10天的乳汁，叫做過渡乳，是初乳和成熟乳之間的過渡；生娃後14天~9個月的乳汁，就是常見的成熟乳了。
• 等到寶寶滿10月齡，乳汁也就成了晚乳，營養成分上相對稀很多了。

◆ 前奶與後奶

即便是同一次哺乳，不同時間分泌出來的前奶和後奶，也是有所差别的。前奶一般乳糖成分較多，顔色偏淡、質地偏稀；後奶則含有較多的蛋白質，更為粘稠一些。

乳汁常見的四種顔色變化

常見的乳汁有四種不同顔色，除了黃色之外，還會出現奇怪的綠色，這是咋回事呢？

1）黃色乳汁

初乳和單次哺乳的後奶，顔色上普遍會偏黃一些。如果媽媽在哺乳期吃了較多含胡蘿蔔素或染色的食物，如南瓜、胡蘿蔔，都會使乳汁的顔色變得更黃，不用擔心。

2）透明乳汁

這裡說的不是完全透明哦，而是看上去質地相對比較稀，顯得有透明感，前奶看起來一般比較透明，或者寶媽近期飲水和哺乳次數都明顯增多，乳汁看起來也會更為清透。

3）粉色乳汁

媽媽近期吃了甜心菜、紅色火龍果等染色的食物，乳汁也尿液都會變得粉嫩哦，不用擔心，可以正常給寶寶吃的。

如果寶媽“小飯碗”破裂出血，也可能會将乳汁染色，如果有疼痛感，就要注意啦，最好是就醫檢查一下。

4）綠色乳汁

乳汁還能呈現綠色？維生素和補鐵劑的補充，都可能導緻乳汁顔色發綠，還有一些深綠色的蔬菜，如果吃多了，乳汁也會看上去綠綠的，都是正常現象，媽媽們别擔心。

小島今日話題：你的乳汁出現過奇怪的顔色嗎？

孕育島，一個專業的孕産、育兒團隊，多平台優質創作者，關注我，孕期營養健康、孩子成長教育，給您專業指導。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部