最近被朋友圈的曬娃刷屏了。。。難道是疫情期間大家都在家造娃了嗎。。。單身狗表示一萬點暴擊。。。很多朋友都是職場媽媽,她們最關心的問題之一就是上班的時候母乳怎麼辦,今天就來普及下母乳的保存辦法以及相應的保存時間。
無論哪種冷藏方式,均需要使用一次性儲奶袋/瓶,如果為了節約,想重複使用儲奶瓶,就需要經過嚴格的消毒(個人不是很建議重複使用,因為存在消毒成本以及污染風險,可能總體來說并不經濟)。注意了,不要使用玻璃瓶以防凍裂。
如果是采用冷凍保存方式的母乳,就涉及到解凍的問題,冷凍保存的母乳使用前需放置冰箱冷藏室解凍,注意在冷藏室放置時間不要超過24小時,同時解凍後的母乳不宜再次冷凍。
加熱保存的母乳使用前,需将儲奶袋或儲奶瓶置溫水加熱,再倒入喂養的奶瓶。
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