養身粥的做法?【紫薯山藥粥】山藥/紫薯去皮,切滾刀塊大米放入電飯鍋,加适量水米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最後15分鐘放入冰糖即可,一共需熬制1小時止咳川貝雪梨梨粥,現在小編就來說說關于養身粥的做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
【紫薯山藥粥】山藥/紫薯去皮,切滾刀塊。大米放入電飯鍋,加适量水。米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最後15分鐘放入冰糖即可,一共需熬制1小時。止咳川貝雪梨梨粥。
【南瓜粥】南瓜去皮切塊。洗幹淨大米加入适量的清水燒開後。加入南瓜塊,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可。
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