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桑葚熱量高麼

生活 更新时间:2024-11-20 21:43:11

桑葚熱量高麼?桑葚熱量不高,每一百克49大卡左右 ,今天小編就來說說關于桑葚熱量高麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

桑葚熱量高麼(桑葚熱量很高是麼)1

桑葚熱量高麼

桑葚熱量不高,每一百克49大卡左右。

桑葚的主要營養成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纖維、遊離酸、可溶性無氮物等,此外,桑葚中還含有人體必需氨基酸及易于吸收的多糖、豐富的維生素、紅色素及人體缺乏的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,具有增強免疫力、促進造血細胞的生長、促進新陳代謝等作用。

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