諾麗果的功效及副作用?諾麗果是一種營養價值比較豐富的果實,它的功效比較廣泛裡面還有非常強的抗氧化劑,比如維生素e、維生素c可以有效的增強人體的免疫力、美白皮膚而且其中的單甯卡成分也比較多,能夠提高身體的免疫力,有防癌、抗癌的功效,我來為大家科普一下關于諾麗果的功效及副作用?以下内容希望對你有幫助!
諾麗果是一種營養價值比較豐富的果實,它的功效比較廣泛裡面還有非常強的抗氧化劑,比如維生素e、維生素c可以有效的增強人體的免疫力、美白皮膚。而且其中的單甯卡成分也比較多,能夠提高身體的免疫力,有防癌、抗癌的功效。
其中的維生素b族可以營養神經、改善失眠多夢的狀态。能夠加速身體,對于膽固醇和脂肪的代謝比較快,可以降低血壓、降低血脂。但是需要注意,這種諾麗果吃多之後會形成纖維素堆積的腸道内,引發腹脹現象。
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