肝區疼痛對于很多人來說沒有遇到過，而一旦自己出現肝疼的現象，往往說明自己身體存在一些問題，或輕或重。而引起肝區疼痛的因素有很多，肝區痛并非肝病的“專利”。在臨床遇到肝區痛時，還應考慮到如下疾病：

1.肝炎這種疾病，會導緻自身肝組織變腫變大，從而壓迫肝包膜引起肝區的一些疼痛或者其它不适感。

2. 脂肪肝也會導緻肝區不适，這種疾病也會導緻肝髒腫大而壓迫肝包膜，從而讓患者感到肝區疼痛，有時候這種疼痛感還會非常強烈。

3. 膽道疾病，包括膽石症、膽囊炎等。由于解剖位置緊貼于肝，自然常有“肝區痛”。但疼痛部位多固定，局限，呈鈍痛或絞痛發作，B超多能明确診斷。

4. 結腸肝曲綜合症。亦稱肝區綜合症。是因結腸肝曲充氣引起的“肝區痛”。這類綜合症多有“痢疾”、“腹瀉”或情緒波動的病史，除疼痛感覺外，常伴飽脹不适，嗳氣感，發作時X線檢查顯示結腸肝曲有明顯積氣可診斷。

5. 右下胸肋緣疾病。多見于肋軟骨炎。這類疾患局部有明顯壓痛點，典型的有肋軟骨隆起。咳嗽、深呼吸時疼痛加劇。

6. 右上腹直肌段勞損。為一多見情況，常見于駕駛員和伏案工作者等緻使腹直肌右上段處于收縮疲勞狀态。其體征以表面壓痛，且彎腰時更為明顯，與内髒痛完全不同。

7. 除此之外，有的人肝區疼痛是因為太過勞累或者長期情緒不佳引起的。對于這類人來說，隻要稍加調整一般肝區疼痛的現象就會緩解和消失。

日常生活中，每個人的生活習慣都不一樣，到底哪些生活習慣會導緻肝疼，一起來看看：

1、偏愛油炸食品

美國哥倫比亞廣播公司報道的一項研究發現,吃油炸食品一個月即可導緻肝髒發生明顯變化,引發類似肝炎的酶的變化。

2、過量飲酒

過量飲酒會降低肝髒淨化血液的能力,導緻體内毒素增加,誘發肝髒損傷及多種疾病。另外,酗酒還容易導緻肝髒中毒,誘發肝炎。長期過量飲酒則容易導緻肝硬化。

3、睡眠不足

最好每晚11點前入睡保證每晚睡夠7～8小時。睡眠過程中,人體會進入自我修複模式,經常熬夜既導緻睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝髒夜間的自我修複。已經感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。

4、早上起床後不及時排尿

歐洲肝髒研究協會專家丹尼爾·帕拉迪博士表示,體内排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。早上起床之後盡快排尿,可以将累積一整夜的毒素及時排出體外,避免毒素滞留體内,導緻肝髒“中毒”。

5、吃藥太多

長期服用止痛藥等藥物,會加大肝髒解毒負擔,導緻肝髒損傷。有多種藥物及其代謝産物容易引起肝髒損害,導緻藥物性肝炎(簡稱藥肝)。

肝區疼痛如果長期存在，那就及時去醫院查明原因，若是疾病引起的就應該積極治療。日常生活中，應該多喝水，在坐立時應該身體挺，這樣能減輕對肝髒的壓力。而且平時一定要注意休息，睡眠也要有足夠的保證。自己也要學會調節心态。如果确定是某種疾病引起的，那就應該積極治療這種疾病，一般這種疾病治好之後肝區疼痛的現象就會慢慢消失。

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