新英格蘭

美國東北部是歐洲殖民者最早的落腳點之一，從緬因州的茂密森林一直延伸到康涅狄格州海岸線上風景如畫的海邊小鎮。波士頓和普羅維登斯等城市在美國曆史中發揮着重要作用，包括美國革命的醞釀。就飲食而言，沿着該地區的海岸線，在海鮮棚屋找到許多招牌菜，例如新英格蘭蛤蜊濃湯和龍蝦卷。沒有芬威公園的波士頓旅行是不完整的。芬威公園是波士頓最受歡迎的棒球隊 - 紅襪隊 - 的主場。波士頓馬拉松在每年四月的第三個星期一舉行，是該地區最受歡迎的文化活動之一，大半個城市将這一天視為節假日。

美國南部

南部地區從東部的南卡羅來納州一直延伸到路易斯安那州，還包括西部的幾個州。1865 年之前，這些州一直是奴隸貿易的核心地帶，而且現在在該地區依然能夠感覺到南方黑人人口的影響。這裡是布魯斯和BBQ的誕生地。這是兩種非常重要的美國傳統，最早是由黑人奴隸舉辦的。如果沒去過新奧爾良，那麼南部旅行總好像缺少了點什麼。新奧爾良是狂歡節的舉辦地。那什維爾和孟菲斯等城市是美國一些最佳布魯斯和鄉村音樂的發源地，而且這些城市的特色小吃，納什維爾的辣味雞和孟菲斯的烤肉三明治，是美國定會供應的兩種美食。亞特蘭大是美國音樂中心之一，是hip-hop（嘻哈文化）和R&B領域中最具影響力的城市之一。

中大西洋

中大西洋是美國人口最稠密的地區，被粗略地定義為紐約州和西佛吉尼亞州之間的幾個州。它也是美國最具種族異質性的地區之一，紐約、費城、華盛頓特區和巴爾的摩等城市擁有大量的移民和各種民族聚居區。紐約的著名景點衆多，但是如果不去Joe's 或Di Fara's品嘗一片披薩，不去看一場百老彙演出，就相當于沒有到過紐約。也可以花上幾個小時在紐約的切爾西區閑逛，遊覽街區間林立的無數個藝術畫廊。巴爾的摩以切薩皮克灣藍蟹著稱，這種螃蟹的正确吃法是使用一套工具并且圍上一個圍嘴。費城是另一個酷愛體育的城市，它的曲棍球隊、足球隊、籃球隊和棒球隊一年到頭都在吸引着大批粉絲前來觀賽。但是，費城不隻是以體育著稱；它還擁有幾家美國最好的博物館，包括巴恩斯美術館，而且還有費城最著名的出口産品：牛肉芝士三明治。

中西部

中西部指的是美國中部的州，從俄亥俄州和密歇根州等人口密集的州一直延伸到人口比較稀少的州，例如北達科他州和内布拉斯加州。盡管底特律、芝加哥和明尼阿波裡斯市等大都市是世界各地移民的主要居住地，但中西部的大部分區域居住着德國和斯堪的納維亞移民的後代，他們是在内戰結束之後來到美國的。底特律正在複興，許多當地人和移民忙于重建在經濟困難時期衰敗的鬧市區。現在，底特律是蓬勃發展的藝術和設計展覽的所在地。芝加哥擁有許多建築精品，令人震撼。去芝加哥旅行，少不了要去伯特蘭·戈德堡濱海城等建築物參觀。芝加哥也是洛拉帕羅紮音樂節的舉辦地，音樂節在每年的夏季舉行，吸引着世界各地的大牌音樂家慕名而來。明尼蘇達州和密歇根州居民酷愛戶外運動，野營、徒步旅行、釣魚和狩獵在這兩個州特别受歡迎。

西南部

西南部從德克薩斯州的西部地區一直延伸到亞利桑那州、内華達州和加利福尼亞州，擁有引人入勝的景觀，是美國其他州所不能媲美的。大峽谷和錫安國家公園等國家奇觀每年都吸引着數百萬的遊客紛至沓來，幾百平方英裡的沙漠荒涼無比，但美得令人窒息。新墨西哥阿爾伯克基國際熱氣球節是美國最震撼的節日之一；許許多多的熱氣球在城市上空飛舞，為新墨西哥描繪出缤紛的色彩，扮靓天空，動人心魄。

西南部被稱作牛仔鄉村，是衆多拉丁美洲人和美國原住民部落（納瓦霍族和阿帕切族）的聚居地。亞利桑那州和猶他州許多最驚險的自然景觀坐落在美國原住民土地上，隻能在當地向導的帶領下遊覽。加利福尼亞州是一個特殊的地理區域，擁有原始質樸的海灘、山脈和森林。它擁有相對于其總人口最大的移民比例，27% 的加利福尼亞州居民在美國境外出生，其中許多移民出生在中美洲和亞洲。這意味着加利福尼亞州菜系是國際和國内傳統的完美融合，誕生了一些美國最好吃的美食。

西北太平洋地區

太平洋西北地區是美國最環保的區域之一，相對狹小，僅包含俄勒岡州和華盛頓州。該地區兩個最大的城市是波特蘭和西雅圖，這裡是許多亞洲和拉丁美洲移民的家園，而且這兩個城市所受的國際影響在美食到音樂的各個方面都非常明顯。這兩個州的居民都喜歡花時間參加戶外活動，喀斯喀特山脈、哥倫比亞河峽谷和火山口湖國家公園等自然奇觀都是令人震驚的景點。波特蘭是“從農場到餐桌”食品運動的中心地帶之一，這裡的餐廳也都跻身于全美最佳餐廳行列之中。多年以來，波特蘭一直是藝術家和創作人的首選目的地，這使波特蘭頗具獨特的波西米亞風。西雅圖也是以美食著稱，尤其是海鮮，例如在派克市場，如果膽量足夠大，可以嘗試徒手捕捉一條飛魚。

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