孩子發燒了，總有“好心人”告訴你，“捂出汗”就好了！發着39.0°C的高燒，還給孩子穿棉襖，不怕孩子中暑嗎？

下面簡述發燒的機制！

發燒可由内源性緻熱原和外源性緻熱原引起。感冒發燒，大多是因為病原體産生的内源性緻熱原刺激體溫調節中樞而引起的！所以說管控發燒是咱的大腦。

什麼叫發燒？

腋窩體溫在35.0-37.0°C為正常。37.5-38.0°C為低熱，38.0-39.0°C為中熱，39.0-41.0°C為高熱，大于41.0°C為超高熱。

發燒的處置建議！

發燒的整個過程是由大腦的體溫調節中樞控制的。發燒的過程分為體溫上升期和體溫下降期。其中有一點可以确定，在退燒的過程中一般會大量冒汗。（估計這就是發燒捂出汗就好了的由來）但是高熱幾天或有脫水的孩子沒有足夠水分是可能不會出汗的。

辟謠！發燒，捂汗是錯誤的！

發燒時“捂汗”，如果體溫處在上升期，捂太厚有可能會導緻體溫猛的一下升高，身體無法接受時還可能導緻抽搐。如果體溫處在下降期，捂太厚身體不能很好的散熱，反而延長退燒的時長。（新生兒體溫調節中樞不成熟，正常孩子都能捂出低熱來）

所以，發燒在家該怎麼處理呢？

如果孩子是低熱，給孩子多喝水，然後洗個熱水澡，和解開衣物散熱就行了！如果不放心，家裡有退熱貼，可以給孩子貼上。最好的位置是頸部動脈處（用手摸，一跳一跳的那個位置）退熱貼隻對低燒有效，高燒一點用沒有。

小嬰兒若燒的高，就去醫院吧

如果孩子是中熱，根據孩子情況選擇是否口服退熱藥物。孩子一般情況可，精神好，沒說任何不适。可以多喝水，泡澡等處理後觀察孩子情況。如果孩子精神差，感覺很難受，建議給孩子口服退熱藥物後到醫院檢查。

孩子如果是高熱或超高熱肯定需要去醫院的。去醫院之前依然建議給孩子退燒。燒太高，孩子可能會出現抽搐。特别是6個月到3歲之間的孩子。（家有孩子，常規都需要備體溫表和退燒藥）。

高燒不退處理秘訣：

半盆熱水中加入一兩白酒，用毛巾擦頸部，腋窩，肘窩，大腿根部，腿膝關節的窩窩處，力道要稍微大一點，擦至皮膚微紅。總共擦10到20分鐘左右，複測體溫，體溫就會開始下降！原理是物理降溫加酒精揮發帶走熱量而降溫。警惕：毛巾不能擰太幹。

警惕：孩子酒精過敏，或父母酒精過敏的孩子及小于1歲以下的小嬰兒不能使用此方法。

在體溫下降期有感覺熱和出汗的時候，多喝水，熱水加少許鹽最好，可以增加出汗量，加速退熱，還能補充出汗丢失的水分和電解質，預防虛脫。

發燒，喝水是很重要的！

總結：發燒是由大腦控制的，除了使用藥物外，其他的退熱方式都是基于物理降溫的，退熱的方式主要有：減少衣物，增加散熱。洗澡，毛孔打開散熱，身上水分蒸發帶走熱量。用冰塊敷，就是熱水兌冷水的原理嘛。也是敷大動脈走行處（頸部，腋窩，肘窩，腹股溝等。

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