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孕婦三伏天不宜吃什麼

母嬰 更新时间:2024-09-11 23:21:33

孕婦三伏天不宜吃什麼?辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關系,多了就會刺激腸胃,嚴重的還可能流産、早産,是應該控制的食品 ,現在小編就來說說關于孕婦三伏天不宜吃什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

孕婦三伏天不宜吃什麼(懷孕期間三伏天不能吃什麼)1

孕婦三伏天不宜吃什麼

辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關系,多了就會刺激腸胃,嚴重的還可能流産、早産,是應該控制的食品。

冷飲,冷的東西吃多了會引起下洩,下洩又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良後果。妊娠早期,孕婦食欲不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導緻下洩,這樣的事例也發生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。

桂圓,懷孕之後,陰血偏虛,陰虛則滋生内熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流産症狀,因此,孕婦不宜食桂圓;孕婦要禁吃那些食物飲料咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息,休息好,所以這些飲料還是不宜多喝。特别是咖啡,一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂,對妊娠有不良影響,應盡量少飲用。

鹹的食物,對于食鹽的營養價值,前面已經提到。另外要注意的是孕婦應控制對食鹽的攝取量,否則會加重腎髒的負擔,從而發生浮腫。調味時應盡量清淡,但是味道太淡了,又會影響食欲,最好是能做到既清淡又不失味道可口。

螃蟹、甲魚、海帶這些水産品有活軟堅作用,食用後對早期妊娠有造成出血、流産之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的堕胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鼈甲的堕胎力比鼈肉更強;海帶功能軟堅,散結,化瘀,亦有堕胎之嫌。

酒、煙孕婦應忌煙酒。如果已成習慣又一時戒不了的話,對酒要盡量減少,可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒關系,過量則會刺激心髒,引起血壓高、加重肮髒的負擔,使大腦和神經變得遲鈍,這對胎兒發育不利。根據國外調查資料,那些有抽煙習慣的孕婦發生早産的比率遠遠高于不吸煙者,所以孕婦應禁止抽煙。

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