老飯骨番茄醬燒茄子-tft每日頭條

老飯骨番茄醬燒茄子

生活更新时间:2024-07-24 05:10:46

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）1

番茄燒茄子此菜含有豐富的蛋白質和碳水化合物，能夠提高人體的免疫力，還含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素及B族維生素，多食有益于心腦血管的健康

By 為食貓17

用料

番茄兩個
茄子 300克
大蒜 3瓣
鹽一勺
生抽一勺
蔥适量

做法步驟

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）2

1、茄子去蒂切滾刀塊，放入水中浸泡

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）3

2、番茄頂部劃十字刀，放入熱水中浸泡

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）4

3、去皮去蒂切塊

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）5

4、熱鍋下油，茄子擠幹水分放入鍋中

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）6

5、炒至變軟，兩面金黃，裝入盤中待用

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）7

6、熱鍋下油，放入蒜末爆香，倒入番茄中火翻炒

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）8

7、炒出紅油，倒入茄子

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）9

8、加入一勺鹽，一勺生抽，翻炒均勻即可出鍋

老飯骨番茄醬燒茄子（我為奧運出食力）10

9、一道番茄炒茄子就做好了～

小貼士

用水浸泡茄子可以使茄子不被氧化，保持色澤的鮮豔。

番茄的飲食禁忌

黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活冬天電動車電池跑不遠什麼原因
1、電動車的鉛酸電池主要由鉛闆、隔熱棉以及蒸餾水構成，而蒸餾水是用來降低鉛闆熱量過高，起到冷卻作用，... 2023-07-03
生活工作多年的人怎麼找工作
1、抓住社會上企業舉辦的招聘會，招聘公司基本都是正規也有前途的公司。2、也可以尋求朋友或者熟人來幫忙... 2023-07-03
生活微信好友個人狀态如何查看
1、選擇打開微信的通訊錄。2、在好友列表查看，昵稱後面會顯示個人狀态。3、點擊打開這個好友的資料界面... 2023-07-03
生活兒子小名怎麼取
1、随大名而來的小名。過去一般是先給孩子起個小名，等孩子六七歲後再給孩子取學名，這個學名就是相伴終生... 2023-07-03
生活蘋果靜音鍵使用技巧
1、在蘋果手機側面有三個鍵，分别是音量上下調節鍵和另外一個鍵，而這個鍵就是調節蘋果手機的靜音鍵，往下... 2023-07-03
生活手機和電視怎麼連接
1、利用安卓Miracast無線投屏。首先開啟安卓智能電視的無線顯示功能，系統會提示。打開安卓手機無... 2023-07-03
生活 QQ怎麼設置空白名
1、首先要有特殊的符号，直接打空格是沒有用的，必須複制使用（）。2、然後打開QQ，點擊上方的頭像。3... 2023-07-03
生活散尾竹放在客廳好嗎
1、散尾竹擺放客廳沙發旁風水好。2、、客廳散尾竹擺放沙發旁風水設計就比較不錯，雖然擺放在牆角确很是張... 2023-07-03
生活買鬥魚的小技巧
1、在挑選鬥魚之前一定要做好挑選的準備工作，了解掌握鬥魚的基本形态特征已經挑選的方法和技巧。一般來說... 2023-07-03
生活什麼是gsp
1、GSP是英文GoodSupplyPractice的縮寫，意即産品供應規範，是控制醫藥商品流通環節... 2023-07-03
生活虎斑木家具的優點是什麼
1、裝飾效果好：虎斑木家具的優點，就是裝飾效果好。這是因為虎斑木的材質比較好，而且它的紋理也比較清晰... 2023-07-03
生活豆角冷凍儲存的方法
1、将新鮮的豆角洗淨後切成一節節的小段（注意不要切太短），然後将其焯水2-3分鐘，撈出來之後裝入蔬果... 2023-07-03
生活不敢問是什麼梗
1、咱也不知道咱也不敢問是一句網絡流行語，是用來比喻一些自己無法說明或者不方便過問的事情。2、網友在... 2023-07-03
生活吃茭白的禁忌
1、茭白是一種多年生的水生植物，其性質寒涼，而且其中還含有豐富的纖維素成分，一般情況下适量食用對人體... 2023-07-03
生活多肉冬季砍頭方法
1、多肉最适合砍頭的時間是春秋兩個季節，因為這兩個季節是多肉生長的旺季，砍頭後的母株可以快速的爆頭。... 2023-07-03
生活思科wrt300n設置
1、首先，接好無線路由器之後需要檢查是否通電，無線路由器是否正常亮燈運行。2、檢查無誤後，查看路由器... 2023-07-03
生活狗可以吃雞蛋嗎
1、雞蛋是可以給狗狗吃的，但是需要注意，不要給狗狗吃生的雞蛋，即便狗狗愛吃生的，最好也不要這樣做。2... 2023-07-03
生活微信黑夜模式怎麼開
1、首先将你的微信升級到7.0.10，目前是測試版本。2、接着開始手機設置，點擊手機設置。3、設置界... 2023-07-03
生活抖音微信置頂最火句子2021
1、十二月賦予的意義是告别過去重新開始，不管2020年你有多喪，新的一年即将開始，好運氣一定會降臨到... 2023-07-03
生活慢跑完正确的拉伸方法
1、大腿前側拉伸：将拉伸的腿往後彎曲，然後用手抓住腿的腳踝處，将腿拉向臀部處，并且與支撐腿的膝蓋靠攏... 2023-07-03
生活微博怎麼清空全部的消息
1、首先，我們先去将軟件下載下來，點擊頁面底部位置的安裝按鈕，開始進行下載。2、然後，我們在自己的手... 2023-07-03
生活垃圾分類标準是什麼
1、垃圾分類就是按照一定的規定或者标準，将垃圾進行投放分類，便于集中管理。每個城市的垃圾分類标準都不... 2023-07-03
生活公司進門擺什麼風水好
1、喜氣裝飾品進門處見喜，含意就是說企業入門處适合見到一些鮮紅色的裝飾設計物件，比如鮮紅色的吉祥結、... 2023-07-03
生活冬天釣鯉魚最佳時間
1、釣中午前後，不釣早上傍晚。（早上和傍晚天氣相對對效冷，魚一般回家休息去了）。2、天空有太陽光照，... 2023-07-03
生活寶寶如何過度奶粉
1、在寶寶半歲的時候，奶粉需要從1段過渡到2段了。家長可以給嬰兒轉換奶粉了，可以在第一天中午時嘗試給... 2023-07-03
生活手機圖片怎麼轉換成電子版圖片
1、首先需要下載照片一個掃描的軟件，安裝完畢之後，點按進入這個應用。2、進入應用之後點按界面中的拍照... 2023-07-03
生活微信健康碼顔色怎麼看
1、微信健康碼顔色的看法。打開手機微信，點擊【發現】後選擇【小程序】，在小程序頁面找到申請健康碼的小... 2023-07-03
生活怎麼解決宿舍空調上熱下寒
1、空調房間上熱下冷是正常現象。2、可以把空調出風導風條調整到前斜下方出風的角度上。3、普通壁挂式空... 2023-07-03
生活吊蘭怎麼扡插
1、吊蘭扡插可以土培，剪下健壯且帶有氣根的枝條，頂部的葉子需要盡量保留。2、準備一些幹淨的盆土，把剪... 2023-07-03
生活微信圖片保存在哪裡
1、微信圖片除了在聊天記錄中可以找到，在手機的文件管理中也可以找到。具體的方法，首先打開手機文件管理... 2023-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 老飯骨番茄醬燒茄子