嬰兒青菜山藥粥-tft每日頭條

嬰兒青菜山藥粥

母嬰更新时间:2024-09-28 16:34:18

嬰兒青菜山藥粥?準備食材：鐵棍山藥一根、雞蛋一個、西蘭花适量、西紅柿一個，今天小編就來聊一聊關于嬰兒青菜山藥粥?接下來我們就一起去研究一下吧!

嬰兒青菜山藥粥

準備食材：鐵棍山藥一根、雞蛋一個、西蘭花适量、西紅柿一個。

鐵棍山藥去皮剁碎。西蘭花切碎。

西紅柿用開水燙一下去皮，鍋中放入核桃油，翻炒西柿。

鍋中加入适量的水。

放入山藥泥，煮至軟爛。

淋入一個蛋黃液。

放入切碎的西蘭花。

再小火煮60秒。

煮好後盛到碗裡就可以了。

不但可以健脾養胃，而且營養豐富含有大量維生素。很适合寶寶吃，适合八個月以上的寶寶。

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