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艾葉怎麼泡腳

生活更新时间:2025-02-12 01:06:05

艾葉怎麼泡腳?首先将買回來的艾葉輕輕過一下水，以免有蟲子和灰塵的滲入，下面我們就來聊聊關于艾葉怎麼泡腳?接下來我們就一起去了解一下吧!

艾葉怎麼泡腳

首先将買回來的艾葉輕輕過一下水，以免有蟲子和灰塵的滲入。

然後就煮開水，水開了之後，就把艾葉放進鍋裡熬，大概10分鐘之後，覺得艾葉的藥物已經散發出來。就可以關小火，繼續慢慢地熬，大約20~30分鐘左右，就可以講水和艾葉倒進盤裡泡腳。

在泡腳的過程中，可以适當根據溫度加入開水，水量一定要高于腳踝處，也可以按一按腳底處的湧泉穴。

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