指甲出現棱線是什麼樣?人的指甲是健康的晴雨表，健康的指甲光滑紅潤有光澤，而凹凸不平摸起來有豎條紋式的棱線感的指甲可能意味着身體健康出現問題了，下面便随小編一起來了解一下，下面我們就來聊聊關于指甲出現棱線是什麼樣?接下來我們就一起去了解一下吧!
人的指甲是健康的晴雨表，健康的指甲光滑紅潤有光澤，而凹凸不平摸起來有豎條紋式的棱線感的指甲可能意味着身體健康出現問題了，下面便随小編一起來了解一下。
指甲表面出現棱線的三個原因
手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲營養不良表現為甲闆變薄，或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現甲分離，或者表現為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。具體原因如下：
1、真菌感染
因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導緻指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的症狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查并接受治療。
2、營養缺乏
有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關系。一般來說：此種病甲表現提示身體内鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用為好。
3、天氣原因
尤其在冬天，天氣寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導緻指甲凹凸不平。
指甲上出現的棱線也可能是肝氣郁結的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導緻肝氣郁結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀腺結節，月經紊亂，甚至指甲上有棱線等症狀。
預防肝氣郁結做到“暖，樂，閑”
暖，即是溫陽氣，少食寒涼，讓自己暖起來，例如晨起喝一碗生姜水，可治療抑郁症，脾胃虛寒等。
閑，即注意休息時間，養肝血，讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣，早上不起封殺陽氣。晚睡會引起人體免疫功能紊亂，輕則導緻面色晦暗、月經紊亂、易于感冒、疲勞，重則引發心腦血管疾病以及腫瘤。
樂，要做到疏肝氣，讓自己樂起來。晨起，通過運動可以有效地改善心情；也可從飲食上改善，多吃些全小麥、黃花菜、百合、生姜、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。（華龍網整理）
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