哎一古，有誤解。

現如今好像面部有變動的藝人都會說自己整過牙，因此，整牙改變面部這件事對于大多數人來說就是掩蓋整形的理由。不過十三姐要說，整牙的确可以改變面部形态，但是不是所有的面部改變都是整牙造成的。

伊能靜表示自己最近面部有變化是因為調整了牙齒，并且表示自己戴了很多年隐适美，在專業醫師的指導下，結合自己的面部需求，每四個月都會去做微調。

她是這麼說的：

其實伊能靜說的不假，整牙确實可以改變臉型。我們第一次聽聞這種事，大概可以追溯到87版紅樓夢的時候，那時候說黛玉和其他女演員為了更貼合原著形象，拔牙了。

楊幂為了拍戲也曾經說過拔牙這個問題。

當然，還有baby。整牙帶給baby的改變可以說是非常顯著的。她整個下颌骨和下巴的線條都往内收了不少，以前比較凸出的嘴唇也因為牙套給箍了回去。

林允也因為整牙上了熱搜。

烤瓷牙其實并不稀奇，很多明星都整牙隻是公開承認的沒幾個。但做烤瓷牙很遭罪，要先把自己的牙齒磨細，然後再做個烤瓷冠套在上面。烤瓷牙之所以白，是因為牙冠的顔色任選。

做烤瓷牙不是一天就能完成了，步驟相對複雜，時間也間隔比較久。從選材到設計外觀，還得根據本人的牙型再加工，所以等待的時間醫生會給配上臨時牙模。所以牙模隻是臨時的也會不自然，看來是林允的烤瓷牙還沒最後打磨出來。

小S曾經也是牙套妹，為了整牙遭罪不少回。

看過這麼多明星的例子，讓我們解答幾個比較熱門的問題。

拔牙真的會瘦臉嗎？

這個我請教過醫生，是因人而異的。要根據自己的骨骼和牙齒排列決定，有的人拔牙是完全不會有瘦臉效果的，而有的人則是效果明顯。當然，拔牙後的效果不僅限于瘦臉，還會影響嘴巴的形狀。所以你要綜合考慮。

牙齒要怎麼護理？

每天至少兩次刷牙，一定要根據中國口腔協會規定的标準刷牙法進行嚴格的刷牙流程。每半年至一年去醫院口腔科進行口腔檢查和相關的口腔維護，這樣才能保證口腔的健康。

喝可樂真的會讓牙齒變壞嗎？

沒錯，可樂這種碳酸飲料尤其毀牙齒。我們日常見到的大部分飲料，pH值都在2.2-4.9之間，而牙齒表面琺琅質的溶解臨界pH值是5.5，如果你飲料不離口，就等于是把牙齒泡在這樣的液體中，時間長了，牙齒必然會被毀掉。當然了，你的牙齒會壞，體重也會……

為啥我的牙這麼黃！想美白啊！

如果想要牙齒保持潔白除了注重日常的清潔外，還可以做牙齒冷光美白等，如果單純相信市面上的美白牙膏的話……能白一點但是不會白成廣告那樣。牙膏其實就是有研磨劑，濕潤劑等成分，可以去除牙齒表面的菌斑，而已。

那麼，牙齒為啥會變黃呢？

水質

你們知道麼其實礦泉水中含有大量的氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色！專家建議礦泉水的攝入量不要超過300毫升，其它水攝入你可以喝純淨水或燒開的自來水。

牙刷太硬

就清潔效果而言硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多，但是硬毛牙刷對牙齒的磨損很大，經常使用會損傷牙齒表面琺琅質，使色素沉着。建議日常準備兩種牙刷，硬刷毛和軟刷毛交替使用。

碳酸飲料

碳酸飲料可是牙齒的大克星！比如可樂，它的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝的過多，會使糖分沉着于牙表面，使其顔色變黑。所以盡量少喝碳酸飲料，也盡量少喝深色的飲料才是上策。

洗牙太頻繁

其實1年洗一次牙齒就夠了，如果你經常吸煙，那每年需要洗牙2-3次，洗牙太頻繁會讓牙縫變大，食物殘渣和色澤容易附着于牙面。

吃咖喱

在美國牙醫協會最新公布的“牙齒染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁，排行第一，對牙齒顔色影響最大。所以，要避免這類讓牙齒染色的克星，從平時生活習慣入手喔。

紅茶和黑茶

要知道茶葉中有大量的多酚類氧化物，長期喝茶牙齒會變化，研究表示紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次。但普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心的喝！

牙齒美白，你可以這樣做

牙齒美白你試過這些方法麼？

貴婦級烤瓷牙

如果你有經濟能力，那麼烤瓷牙絕對是你的不二選擇，做一口烤瓷牙大十萬以上可見烤瓷牙的費用有多麼高昂。當然它的優勢也是相當明顯的，美白牙齒效果明顯而且又自然，而且你的牙齒有其它缺陷例如不齊不密都可以通過它來解決。

冷光牙齒美白

記得最早大S在節目中安利過大家冷光牙齒美白的經曆，而且它是目前時間最快、最安全的牙齒美白方法，一般做一次冷光30分鐘左右，建議大家兩年做一次，但是費用也是昂貴的。

家庭牙托美白

這個美白方法在歐美比較流行，原理就是根據你的牙齒形狀做一個簡單的齒膜，然後每天晚上把美白劑和定向酶放在裡面，每晚戴20分鐘，持續幾天即可，這種方法的優點就是便于操作。

美白牙貼

要說自己操作最方便的還是使用美白牙貼，它是牙托美白的簡化版本，你隻需要把牙貼膜貼在牙齒上，每天兩次，每次30分鐘，持續兩周就可以見到明顯的效果，不過這種牙貼的方式美白費用沒有那麼高，缺點就是保持效果差一些。

FOREO ISSA play 電動矽膠牙刷玩美版價格：399元

嚴選溫和矽膠和PBT聚合物，在讓清潔力更強的情況下又溫和不傷害牙齒。3D靈活刷頭，符合人體工學，更易于使用。顔色上也有多種選擇。

LION獅王專業去煙漬冰爽美白牙膏

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添加活性去漬因子，分解去除焦油及尼古丁在牙齒表面的殘留物，更有效去除煙漬、茶漬、咖啡漬。

Marvis銀色美白薄荷牙膏

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牙膏中的愛馬仕，有效平衡口腔PH值，最大限度實現對牙齒的保護和美白。

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蘊含蜂膠和有機茶樹等成分，天然不刺激哦，可以減少口腔細菌滋生、去異味，效果棒棒哒！！而且這款還是天後王菲梳妝台上的美容産品之一。

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