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猕猴桃糖分高嗎

生活 更新时间:2024-09-09 00:30:42

猕猴桃糖分高嗎?猕猴桃糖分高猕猴桃營養豐富,果實中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且還每百克果肉含維生素400毫克,比柑橘高近9倍鮮果酸甜适度,清香爽口稱之為“超級水果”,名副其實,接下來我們就來聊聊關于猕猴桃糖分高嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

猕猴桃糖分高嗎(猕猴桃什麼人不能吃)1

猕猴桃糖分高嗎

猕猴桃糖分高。猕猴桃營養豐富,果實中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且還每百克果肉含維生素400毫克,比柑橘高近9倍。鮮果酸甜适度,清香爽口。稱之為“超級水果”,名副其實。

猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,大便腹瀉者不宜食用。先兆性流産、月經過多和尿頻者忌食。由于猕猴桃中維生素C含量頗高,易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用猕猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

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