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蕨麻的食用方法

生活 更新时间:2024-11-27 17:54:54

蕨麻的食用方法?蕨麻薏仁湯:蕨麻還可以和薏仁搭配在一起煲湯喝,做之前需要提前用清水淘洗幹淨,再放在水中浸泡然後将浸泡好的薏仁的放到湯鍋中,加清水煮開煮半小時左右後放入适量的蕨麻和枸杞以及蓮子等食材,再接着煮至半小時,最後加入适量的芝麻粉調味,調勻以後就能出鍋食用,接下來我們就來聊聊關于蕨麻的食用方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蕨麻的食用方法(蕨麻的3種食用方法介紹)1

蕨麻的食用方法

蕨麻薏仁湯:蕨麻還可以和薏仁搭配在一起煲湯喝,做之前需要提前用清水淘洗幹淨,再放在水中浸泡。然後将浸泡好的薏仁的放到湯鍋中,加清水煮開。煮半小時左右後放入适量的蕨麻和枸杞以及蓮子等食材,再接着煮至半小時,最後加入适量的芝麻粉調味,調勻以後就能出鍋食用。

蕨麻蒸米飯:蕨麻還可以用來蒸米飯吃,煮飯之前把大米淘洗幹淨,把蕨麻用清水洗淨并切碎。然後一起放到電飯鍋中,加入适量清水,蓋好鍋蓋以後接通電源,等電飯煲停止工作以後可以切斷電源,這時裡面的蕨麻蒸飯也就做好,可以取出食用了。

蕨麻雞湯:蕨麻可以用來煲雞湯喝,想将剁好的雞塊用沸水焯燙一下,去掉血水,放到湯煲中。再把蕨麻清洗幹淨,也放到湯煲中,加入适量清水,再放入蔥姜,一起加熱煮開,炖一小時左右。在出鍋前加入适量食用鹽調味,出鍋以後就可食用。

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