腳趾甲長進肉裡在醫學上被稱為嵌甲，是皮膚科常見的一種疾病之一。正常情況下指甲是向前生長的，往兩側生長到一定程度就會停止，當一些原因導緻腳趾甲側緣向内生長，從而嵌入甲溝軟組織裡，使軟組織受到擠壓，進而誘發炎症，導緻甲溝炎的産生。
嵌甲多發生于大腳趾，誘發原因有很多，如腳趾甲修剪過短，甚至修剪至貼近肉裡，這種做法很容易導緻腳趾甲向肉裡生長，而且修剪過短也容易造成感染。
鞋子太緊。鞋子穿的太緊會對腳趾産生長期擠壓，這種情況多見于女性，女性穿的高跟鞋，鞋頭太尖太窄，會擠壓腳趾外緣向甲溝内生長，從而誘發、加重嵌甲。
外傷因素。腳趾受到外界因素影響，如磕碰、砸傷等，可導緻腳趾甲變形，導緻嵌甲、甲溝炎的發生。
嵌甲根據指甲嵌入肉裡的深淺可分為輕中重三度，輕中度可自行處理，當嵌甲發展到重度時，除了紅腫熱痛感還出現化膿、肉芽增生，一定要及時就醫。
對于輕中度的嵌甲，日常生活中該如何處理？
方法一
每天晚上用熱水泡腳，待腳趾甲泡軟後，先用碘伏在甲溝處進行消炎，先用指甲刀或其他設備将現嵌入肉中的腳趾甲挑起，然後用少量棉花墊入其中，定期更換，慢慢把甲床撐起來，從而擺脫腳趾甲向肉裡生長。
方法二
覺得方法一麻煩的可以直接到醫院進行拔甲處理，拔甲之後對腳趾甲外緣的組織進行加壓包紮，避免新長出來的腳趾甲向肉裡生長。
方法三
當嵌甲發展為甲溝炎并伴有膿液時，可通過手術治療。
最後：日常預防複發也很重要
首先避免穿尺碼不符合的鞋子，正确修剪腳趾甲，避免過分修剪，尤其是指甲外緣處，日常生活中保護好足部，避免足部長期受到外部力的作用。
以上就是小編給大家分享的關于治療嵌甲的方法，希望能夠對大家有所幫助，如果你有其他更好的方法，歡迎留言分享。
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