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這個春天你不要錯過這道菜

圖文 更新时间:2024-06-26 10:57:30

這個春天你不要錯過這道菜(正是吃這菜的好時節)1

每年春節的前後,正是吃冬筍的好時節!說起冬筍,相信大多數的人,對春筍和冬筍這兩種蔬菜,分辨不清楚。冬筍是在冬天筍尚未出土時挖掘的,和春筍、夏筍相比,冬筍品質最佳,營養最高。

冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,素有“吃一餐筍,刮三天油”的說法,過年大魚大肉吃多了,吃點冬筍做的素菜正好去油膩。蚝油燒二冬就是很經典的家常菜做法,燒二冬,就是冬菇燒冬筍,冬筍清脆爽口,冬菇綿軟柔韌,雖然是道簡單的素菜,但那種鮮香卻是很多葷菜也無法比拟的。

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蚝油燒二冬

【材料】:冬菇 8朵、冬筍 2個、蚝油 1大勺、醬油 2勺、鹽小勺、糖1小勺

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【做法】:1、冬筍剝皮,洗淨,去掉根部老的部分,切成小塊;

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2、冬筍冷水下鍋水煮開後再撈起,這樣可以去除冬筍澀澀的味道;

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3、香菇去根切成兩半,幹的話要用溫水泡發;

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4、熱鍋下油,倒入香菇和冬筍下鍋煸炒;

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5、倒入2勺醬油;

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6、倒入适量的開水,蓋好鍋蓋焖2分鐘;

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7、之後再倒入蚝油;

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8、加1小勺糖和鹽翻炒均勻即可出鍋;

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【小提示】:冬筍最好能先焯水,不然會有澀澀的味道。

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