占蔔，請找“解憂塔羅店”

哈喽！大家晚上好，我是長風

都市生活每個人都有自己的壓力 每個人都有自己不願傾吐的心事，但若心事積壓太久 則有可能會慢慢惡化成抑郁。

你内心的抑郁程度有多深呢？我們不妨一起來往下看看，要是得出的結果不太好，建議你要及早尋求幫助，好好疏導心态❤了。

1.你希望自己能夠活到幾歲？

30歲——2

50歲——3

80歲——4

2. 你是否經常覺得自己前途渺茫？

是的——4

不是——3

3. 你對于婚姻的看法是？

人生墳墓——5

希望丁克——4

順其自然——6

4. 最近是否覺得做任何事都失去了動力？

是的——6

不是——5

偶爾——8

5. 你對于理想的看法是？

現在還沒有理想——6

有，但能力趕不上野心——7

不需要有——8

為理想奮鬥中——9

6. 喜歡什麼樣的天氣？

晴天——8

雨天——7

陰天——9

7. 你對于愛情的看法是？

不抱希望——10

滿懷期待——8

順其自然——9

8. 你覺得自己運氣好嗎？

不錯——9

很差——10

一般般——9

9. 認為自己的生命毫無價值？

是的——C

不是——A

10.經常會想事情到失眠嗎？

是的——D

不是——B

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答案揭秘

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A. 抑郁程度：幾乎沒有

你其實不算是一個特别悲觀的人，隻是偶爾會情緒化，但偶爾的喪并不會停留太長的時間，你對生活還是懷有希望與憧憬的。

有時候你會覺得特别地迷茫，不知道前方的路該怎麼走，好像生活失去了方向一樣。可是有時候你又會安慰自己——

船到橋頭自然直，一切上天自有安排，自己擔憂太多也沒用，不如就樂天知命吧。你的自愈能力比較強，所以幾乎不會讓自己陷入抑郁狀态。

B. 抑郁程度：輕度

你内心有着輕度的抑郁。有時候你會多愁善感，缺乏自信，總覺得自己做什麼事情也做不好。你會有自卑感，但不希望被别人看出來。

所以，你在人前很多時候都假裝無所謂的樣子，甚至比較開朗，讓大家都覺得你是個比較好相處、随性的人。

可一旦到了獨處或是夜深人靜時，你就會胡思亂想起來。現有的生活未必是你想要的，不過想要的生活似乎又離你太遙遠，導緻你感到焦慮不已。

C. 抑郁程度：中度

最近這段時間你都處于比較頹喪的狀态，行動力不足，即便有時候想改變現狀，也總覺得改變了也沒用，就這樣渾渾噩噩度日算了。

你會比較在意他人對你的看法，聽到一點點對你不好的評價，你都會在心中糾結許久，甚至為此失眠焦慮，覺得自己一無是處。

你内心的抑郁程度已到達中度，建議你其實不用太在意他人的眼光，有不喜歡你的人自然也會有喜歡你的人。閑暇時多看書學習，增值自我，明白自己并不比其他人差。

D. 抑郁程度：重度

或許是此前曾經發生過一些令你深受打擊的事，又或許是生活的壓力讓你覺得透不過氣來，你的抑郁程度現已到達重度了。

你不喜歡吵鬧，不喜歡和大家打成一片，因為哪怕身邊再熱鬧，你也總感覺孤獨不已。你甯願就窩在隻有自己的小角落裡，有時候甚至覺得活着真沒意思。

你很沒有自信，哪怕别人願意信任你，你也不相信自己能把某件事情做好。建議你要及時調整自己的心态，天生我材必有用，世界還有很多美好等着你去發掘！

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