導語：大腦是我們整個身體的控制中心，如果出現一些病症，很有可能就會影響我們的對外界的感知或者一部分肢體的行動力，所以對我們身體的影響是非常大的。

大腦作為人體最重要的器官之一，它可以接收和發送各種信号，指揮我們的身體完成各項活動。但随着年齡的增長或者是受到不良生活習慣的影響，我們的大腦也會逐漸老化，出現退行性病變，甚至患上疾病。

腦萎縮是老年人常見的疾病，近年來發病率有所上升，很多人對這種疾病表示特别關注。衆所周知，腦萎縮的發生嚴重危害人體智力和腦功能，記憶力減退，注意力不集中，嚴重者可導緻老年癡呆。

其實，當大腦開始“萎縮”的時候，會發出一些信号，這個時候請一定要重視起來。

腦萎縮是一個醫學名詞，見于頭部CT檢查或磁共振成像的檢查報告，提示腦溝變寬加深，腦室擴大。腦萎縮隻是一個CT或磁共振成像所看到的腦部結構的改變，不能夠确定診斷疾病。

腦萎縮可以是人老了，上了年紀，腦部神經自然老化的結果，臨床上沒有任何的不适表現，不影響生活。也可以見于各種疾病，比如阿爾茨海默病，也就是老年癡呆、帕金森病、額颞葉癡呆、路易體癡呆等神經系統的變性疾病。

也可見于某些腦損傷之後，如腦血管病、腦外傷、中毒、炎症、營養缺失等等。

1.慢性動脈硬化疾病，比如長期高血壓、糖尿病、高脂血症，造成動脈硬化、彌漫性腦供血障礙，就會逐漸出現全腦萎縮，逐漸出現認知功能障礙、記憶力下降、反應遲鈍等，最終導緻癡呆。

2.AD即阿爾茨海默病，造成萎縮的原因不清楚，認為是變性疾病，實際上是原因不明造成全腦的萎縮，也可以造成局限性腦萎縮，病人會出現癡呆以及認知功能障礙。

3.長期酗酒，比如從年輕時就開始喝酒，逐漸出現酒精中毒性腦病，也會出現癡呆、認知功能障礙、頭暈等，CT或者核磁表現出全腦萎縮。

1.記憶和思維能力下降

就目前引起大腦萎縮的原因來看，還是有很多形成因素的，比如說腦膜炎、營養不良、腦部腫瘤以及腦血管畸形等，都會在一定程度上影響到大腦健康。

在大腦健康的前提下，人的記憶和思維能力都是正常的。如果生活中發現自己記憶力和思維能力下降，一定要給予足夠重視，長時間沒有得到緩解的話，應及時到醫院進行檢查。

如果近段時間出現了忘性大、總是丢三落四，或者是連朋友的名字都叫不出的情況，就證明大腦萎縮已經有些嚴重了，一定要及時治療。

2.性格出現變化

大腦的變化會直接影響到自身的情緒，一般主要表現為對任何事情都比較冷淡，也不喜歡與其他人交談。

有部分患者出現了情感缺失的症狀，也就是說雖然認識事物也認識自己身邊的人，但是自己都感覺非常的漠不關心，與老年癡呆非常相似。也有的患者情緒出現了極大的反差，甚至像變了一個人一樣。

3.走路不穩

由于腦萎縮的産生，可能會導緻大腦和四肢的協調能力變差，所以走路的過程總會出現剪刀步，無法控制自己的姿勢，也可能會經常摔倒。

4.語言障礙

輕度腦萎縮的症狀中比較明顯的一個方面，每個人都可能遇到找不到恰當詞語的時候，但往往會用其他适當的詞彙代替。

老年性癡呆病人則經常忘記一些詞，或将不連貫的詞不合理地組合在一起，令人費解。

以上4類大腦萎縮的症狀還是比較容易發現的，希望大家能夠重視起來，做好預防工作。那麼想要減緩大腦衰老的速度，預防腦萎縮，我們該怎樣做呢？

1.加強腦部鍛煉

這是一種比較常見的預防疾病的方式，平時應該保持腦部細胞處于活躍狀态。就可以使人體的大腦能夠正常的活動，就可以預防腦萎縮疾病的産生。

平時最好應該看書或者看報紙，适當地進行腦部思維鍛煉，讓你的大腦能夠正常運轉，從而能夠預防腦萎縮疾病的産生。

2.調節飲食

在日常飲食方面要注意做到營養的合理搭配，多吃富含蛋白質、維生素、纖維素之類的食物，以清淡為主，不要吃油膩、辛辣、刺激食物。

另外，吸煙、飲酒等不良嗜好也務必要戒掉，因為這些都可能會導緻腦萎縮的進一步發展。

3.調整心态

生活中免不了會遇到一些令人氣憤上火的事情，但是要盡可能調整自己的心态，以平和的情緒去對待一切事物，這樣也能有效延緩大腦衰老。

并且積極樂觀的人，機體免疫力也會明顯提高，這樣就能遠離疾病困擾。

4.盡早戒煙戒酒

要想自己真正健康，就必須要做到煙酒不沾身，即使是一口煙，也最好不要去沾染，為什麼？因為煙對身體的傷害是很大的，并且随着時間的變化，傷害的程度會日積月累。所以，建議大家不要吸煙，有吸煙習慣的人群，也應該盡早戒煙。

總而言之，不去吸煙最好，因為煙會使血管老化加速。同樣的道理，也不要去酗酒，因為酒對肝髒的影響很大，經過日積月累以後，酒傷肝，更傷神經，最終對于腦組織也會有不利的影響。

1.藥物治療，可針對具體疾病症狀進行服藥治療。腦萎縮可引發性格行為的改變，服用抗焦慮藥物以及抗抑郁藥物能夠有效改善精神狀态、穩定病情。

腦萎縮容易引發腦力遲鈍、記憶減退、癡呆等病症，可服用吡拉西坦、銀杏葉片等藥物來激活腦代謝狀态，延緩疾病的發展速度。

2.修複療法，這種治療手段對于治療腦萎縮引發的認知障礙以及運動功能障礙都很有療效，能夠有效刺激神經組織，促進神經修複，改善生活質量。

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